第542章 吃饭(2 / 2)

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“这是我今叫你们的目的,让我看你们没有像初那样天分,们二人在原地下,按我说的。”雪后退两,离蔡姬和沈雪一米的地方着。

文姬和傲雪听雪杨说话,两在原地腿坐下。白初则在一边,静静的着二人。雪杨见人准备了,说:“我给你们一下关武道内的知识。内气可称为谓的气。气功一种以吸的调、身体动的调和意识调整为段,以身健体、防病治、健身年、开潜能为的的一身心锻方法。然,我强调的不是这,气功种类繁,主要分为动和静功。动功是以身体活动为的气功,特点是调与意相结合肢体操。而静是指身不动,靠意识、呼吸的我控制进行的功。大气功方是动静间的,我认为,静功比功更为要。气体内形之后,用在你身上各部位。”

蔡文和沈傲坐在那,闭上睛,细听着雪老师所的话。试着感那个内。雪杨二人似在静心悟,继说道:“现在你深吸一气,感着那口在你们内穿梭动,贯穿你们全。然后体内内扩散出,幻化形。”

二人照杨所说那样,吸一口,便细感悟。间一分秒的过,雪杨直关注两人身的变化。过了一,沈傲身上率有了变,隐约见一层色雾气她体外现。雪看到沈雪身上变化,出了笑。她果猜的没。沈傲拥有跟初一样极致属,其天肯定也比白初。再说,沈傲雪蔡文姬两人的性又如之好,该会很易领悟武道精

沈傲雪上的样,雪杨到十分慰。接来就剩文姬了,雪杨和初的目都看向蔡文姬上。

见此时蔡文姬着眉头,脸上也现了汗,似乎展不太利。雪看着蔡姬,对轻声说:“蔡,静下来,不想任何情。将意力集在那股气上。”

蔡文听了雪老师说话,好是突破瓶颈一,紧皱眉头慢展开。了一会,w.ukansh.在蔡姬身上,出现了层淡青的雾气。

“老,蔡雯上这个色的雾,算是功了吗?”白初着蔡文身上与不同的气,向杨老师道。首

雪杨着自己下巴,着蔡文身上的色的雾,过了一会,回答道:“青色内气,也是第次见。按道理讲,这内气不,就不道她自感觉是何了。”

大概了半个,沈傲和蔡文身上的气逐渐化成形,已经成一层护笼罩在们的身。雪杨着这两的变化,心里不感叹道,这三人天赋实是太好。自己年来的苦钻研领悟到内气,想到如这三个子用了到一个就感悟来了。在是恐

在想的候,坐地上的傲雪和文姬先睁开眼,身上雾气也渐散去。两人站身来,了看自的身体,感觉像有哪里一样。

雪杨看人已经悟完醒,上前住二人,关切的道:“么样,们有没哪里感不舒服?”

文姬和傲雪都了摇头,蔡文姬道:“师,我觉自己体好像得更加力,像脱胎换了那样。”一旁沈傲雪跟着点点头。

“没错,这证明们已经功领悟武道的髓了。们已经功可以化出内。”雪欣慰的着二人道。

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