第5章:撸铁与音乐(1 / 2)

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一顿,郑文吃的相开心,然,他没有按自己以的食量吃。

个弱鸡体,可受不住,他只是着这个体可以收的能来吃的,当然,有一些出,健身的人知道,肉是哪的?其是由肥转化而的。

要练的身健子,首先要把自吃成一大胖子,肌肉的度和肥的密度不一样,但是由肥肉化而来,老话的好,可能一吃成一胖子。

所以这事也得慢的来行。

午吃完饭,郑哲和江一起找一间空会议室准备话,不过冰是睡很香,是郑文却睡不了,虽没有睡一起,看着自对面,一个如似玉的美妞,无防备睡在那,他的心还是激荡的,虽然做了什么,但YY下不犯吧。

以中午这两个时,他乎没有什么觉,但好在的精神还相当不错。

下午两继续开,现在个女团,就只有么一首打歌,竟是才出道的

就算是演之类,也只唱这一主打歌已,所只需要断的练这一首就行。

一边学,一边饱眼福,快就到下午五,因为个团队经不是有出道小孩了。

所以不需要习的太,五点们就可自由活了,吃了饭,可以回了。

“走啊,澡去。”在训练里面跳一下午,自然所的人都一身的,随着师说今就先到里吧,边今天了郑文按摩的茵第一间走了来说道。

“洗?”听她的话,郑文哲脑海当想象一,这些子们红果的在浴的水之下,噜,这是不是太好,样的画,对方请自己看,哦嘎的……等等,不是忽了什么?

正当文哲想答应的候,突之间他起了自的身份题……

“咳,了,你先去洗,我的体还有些虚,准备去身房锻一下。”强忍着中的剧,郑文拒绝了茵的提,他的都在滴啊,可这又有么办法

吧,不练过头。”听郑文哲话,艾耸了耸笑着说一句,后便转跟着众一起离了,而着她们美妙的影,郑哲叹了口气,孽啊。

不过好这样的法并没持续太,很快就调整自己的态,先吃了晚,然后了健身心,健中心白的时候还是有些的,过现在是晚上,虽然开着,已经没人了,文哲去之后,练的四看了一

健身中的东西,还是很全的,排的跑机,各锻炼的材,这都有。

毕竟不专门给明星准的,这公司有艺人,是相当的。

员,歌,主持,什么有,有些演员武打的星,比说现在司的一,孟悦就是打,像是些人自是要用器械的,不过现就便宜文哲了。

他看一圈之,表示的很满,随后便拿着手开始找

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