第138章:时间表(1 / 2)

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郑文这人,实话,一些一筋。

好了说,就是偏,往坏说,就犟,当决定要什么的候,那就一定做。

过可惜是,他种劲啊,基本上少来。

他这人和惯了,比如说人在他面前装13,他多就是这人一,而不去想怎把这个13装回……咳,性格相的随和……

算是秀遇到兵,有理说清的特,有人他,他人,有装13,他揍人,有的时他看这不顺眼,他还是揍人,这么讲,拳头,就是

了揍人时候不于揍不别人,以他需偏执的锻炼。

这种思,没毛吧……是这么讲理。

郑文哲于他现这副身,那是当的感趣,如不是为要装郑雅,他能早就开发这身体了,他感觉到,这身体的力,要以前号洪荒巨,远古君的自的身体,潜力更,现在然说他在装郑雅,不他已经以开始练了。

以前的候郑文的训练,就是早八点起,跑步公司,了早饭后,开跳舞,午饭,舞,吃饭,然加练两三个小,这一就算是束了。

不过现不需要舞了,文哲加的时间是要往提的。

当然,可能把舞的时都用来身体,样身体不消,容易暴

不希望后的时暴露了,那就太心了……所以他始按着己的规锻炼。

早上七起床,步去公,吃过饭之后,去打坐个小时习吐纳,然后锻两个小,吃午,下午两个小,再起锻炼两小时,晚饭,后练两小时再步回家。

每天个小时锻炼,副身体吃的消,还可以基础,堂的饭还可以充足够能量,就是最适的,然回家之后,无所谓,看电啊,玩,睡觉都无所

人虽然些偏执,但对享生活还挺下的手的。

这么拼了什么?一是为让自己内心舒一些,是为了受生活。

对于来讲,艺人来虽然也,但太,太没生活。

因为一一动,是为了人而活,而不为了自,天天注意这,注意那,注意吃,注意喝,注意说,注意人……不累?他多少,他也带干的。

更何这个世的格斗么发达,以后他名了,年打一比赛,上亿美,不比什么明都赚的啊,而还有自的生活,想干啥啥,想就那么爽。

然,这代表他己的想,与别无关。

有些人是喜欢样的感,在郑哲看起是受罪,但他们很享受聚光灯下的感

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