冲脉这一步和上一步相差不大，人体主要也就是二十道经脉，十二正经和奇经八脉，冲脉就是把每道经脉中穴位之间的联系打通。之前时真气在两个穴位间的交互都是通过细胞传递，就像是从城市的一头去往城市的另一头，你要穿街走巷很是费劲；而打通经脉就相当于在城市里开通了一个快速干道，效率不是相差一点半点。
那还等什么，赶紧修炼啊！孟想也不犹豫，先从手太阴肺经开始修炼起。提运丹田中的真气使之汇聚于中府穴，再从中府穴沿着手太阴肺经的路线用真气当搬运工，清除经脉中堵塞的杂质。其过程和之前搬运穴位中杂质的过程没什么两样，无非是工作量的大小不同而已。
当经脉打通后，就和穴位一样，需要消耗一些真气建立一个运转机制，这样既能继续对经脉进行蕴养和扩充，还能保证之后有真气运行经过这一经脉时，能按照固有的运转机制运行。
你可以把自己想象成为地球，穴位就是一个一个的城市，而经脉则是一条条的高速公路，真气就是在其中运行的汽车。真气的运行要遵循一套固定的机制就和开车要遵循右侧通行这么个交通规则是一个道理，既然行车要有一套交通规则以防止事故，那么真气在经脉中的运行也要建立这么一套机制，不然结果也是一样，会出事故。
平时出车祸会造成什么后果，车毁人亡、影响交通、还可能会伤及马路，真气要是没按照固有机制运行相撞了，结果就严重的多了。毕竟我们的经脉可没有马路那么坚强，不管破坏到什么样，修一修都能用；而真气也不是普通的汽车，出了事最多就是自爆一下，给地面炸个坑，真气那是一辆辆装满核武器的运输车，还一碰就炸的那种，一旦出了事故，损经毁脉都是常态。
真气的立体运行规则也很简单，和双螺旋结构类似，许多个双螺旋结合在一起就会形成一个圆柱形的多螺旋结构，而真气的立体运行规则也是采用此种结构的方式来设计的。每一条双螺旋结构都是两条线连接两个穴位，把每一条线都作为真气的单行道，一条来路一条回路，就刚好不会相撞了，而多螺旋结构又多加了一步，就是每一条来路旁边挨着的都是回路，这样也能更高效的利用经脉。
一般人要开通一道经脉要至少花费一个月的时间，而孟想就截然不同了，双倍经验之下，仅仅花费半个月就能开通一道经脉，可谓是事半功倍，进度极快。
……
寒来暑往，秋收冬藏，转眼就过去了一年有余，孟想已经修炼到了炼气期五层。当然，还是先开通全部经脉后再往上修行的，本来以为能得到一个更好一些的神通，没想到这回更加的废，还不如上一个呢。其效果竟然就是调用真气同时在所有经脉中运行以刺激全身，恢复极小的身体损伤，同样的真气都可以对自己释放小甘霖术了。气的孟想连名字都懒得取了，直接就称之为‘逆行运转灵魂之戒’。
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