一百零七.完成上午训练(2 / 2)

加入书签

在第次斩击后罗杰手完全不起来,木棒下,虽然累,但做到了让罗杰开心,笑着回对布兰会长喊:“父,我做了。”

布兰德长拍着,用祝的语气着说:“没错,做到了,怎么样,是不是觉很爽?”

的,很。”罗用左手掉额头有脸上汗水,阳已经起来了,阳光透树叶的隙在地洒出斑的光影,“接下我们要什么?”

“回好好休,养好神下午有训练。”

回到房才看到间才知现在是9点多,木棍放罗杰打先洗个然后睡等吃午的时候起来。

在洗澡把门锁,先是开了系双脚的子,因要脱裤,又想布兰德长说上所也要着,所脱了裤之后罗又把它上,用浴蓬头水清洗绳子拖地上沾的泥土。之后浴放上温,人躺去的时被水包起来感身心都到了放,追逐全身的累还有击训练臂的酸在这一都挥发了的感。右手拳,虽并没有觉到变的提升,但是这作为白级冒险布兰德长亲自定指导训练,杰相信要自己成它们定可以强,而变强这事哪有蹴而就,就算长肉都是吃了上就长

浴缸的壁上,子中间部分漂在水面,罗杰点昏昏睡,感到浴缸的水已有点凉才爬起擦干身穿上衣

走廊上,罗杰现就想会间好好一觉,进入自那房间在的那廊的时看到有人靠在己那房的房门,是杰

走近杰就先跟杰打招:“罗,你回了。”

“是啊,杰斯大,有什事吗?”罗杰走前,拿钥匙把打开说:“杰斯哥,进说吧。”

杰斯门之后杰搬出子给他好,他坐到床去。

杰问:“杰斯大,你找有什么吗?”

杰斯靠椅背上,他左手绑着绷,夹板没有去,看绷颜色应是昨天上新换,他说:“能告我会长你训练么吗?”

“没题啊,有什么能说的,早上天没亮会就带我捉鸡,是那种焰鸡,在地上让我去住它,且还在脚上绑这绳子,说是要制让我惯不要步迈太。”罗抬起双把绳子开给杰看,接说:“是那鸡灵活了,我一早连它的都没摸。之后是吃早,吃完是斩击练,就用这木,.uknshom这样击。”杰下床起靠在柜上的棍,给斯示范下早上斩击姿

是这样,一步一,直到得不行。”

“捉鸡,击训练,还有吗?”

了,所我就回洗澡准睡觉了,杰斯大你该不是也想训练吧,可是你手这样是好好息比较。”罗想到杰之前说布兰德长之前指导他练的,在布兰会长来导自己练杰斯不会觉会长放了他,以罗杰紧补充:“而会长没你训练该就是让你好养好伤。”

么重要还是分清的,用你这鬼来操,而且这手过天就能了,也差这几。”杰说着还了罗杰眼。

杰还是一次看杰斯做白眼这俏皮的作,听认真的气还是较让人心的,他伤好前应该会着急练。

“那杰斯哥你早还要做么吗?如去医换药什的。”

“那倒用,昨晚上换药可以到明天上再去,怎么,有事吗?”

就想着斯大哥没事的中午吃的时候不能叫,下午有训练,我怕我过头了。”罗杰确担心个,这的时钟然没有钟功能,真担心觉睡过饭点。

“没问。”

别了杰,罗杰在床上快就睡了。

MC

↑返回顶部↑

书页/目录