第70章 周末的收获(1 / 2)

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“仅只是练赛的话,好像又些单调,还会审疲劳,如整点玩一玩。”

的第二,枭谷暗路教一上来提议。

猫又教一听兴来了,着下巴,压低声跟暗路练讨论。

“我可以这……然……”

两人时不怀好地看着个排球的队员,时而然哈哈笑,最想起了旁某个副乖巧众模样,乌野的养教练,转头问:“你得怎么,乌养。”

为一名辈,两教练的验要比丰富,识也比多,所这种时

没有意,应该我学习了。”

于是就么愉快决定了。

三位练将各已经完热身的伍召集一起,暗路教宣布今的训练容。

“嗯,刚,我们位教练量过了。”

大部分两位教商定,养只是了一小建议。

“根据家的擅的位置及我们练的意,给各分了不的组别,主要是攻和防两大类。”

先是进组,这是包括主攻手二传手,以及部副攻。”

木兔太郎、信行、本猛虎、东峰旭、田中龙介……

各个队中的主攻手陆被叫到名字,前一步。

然后枭谷的传手、爪研磨、菅原孝、赤苇治(第天没有场)……

“剩的人都防守组,主要是由人、网手和应位置人。”

黑尾铁、夜久辅、泽大地、泽葵、西谷夕、见春树(枭谷的由人)……

结束后,由教练领开始组练习,而黑泽在的防组由猫教练和养教练人带领。

按照练指示,他们在侧场地边线外起一个网,并尽头的壁上放体育垫。在原本球场,一侧的地上放了几个台。

训练场已经布好,猫教练布训练任

面的场由自由在网的面进行机接球练,剩的人分组在完的场地行接球习。”

自由人练习场由乌养练负责,他们的练主要接起5不固定、随机的,而且仅接起不够,需要接一个能接下一人的,有威力、软绵的球。

因为枭日常做类似的练的,以由他的自由,小见树作为一棒先场。

项训练,站位很要,不离发球太近,不能太,因为永远不道下一的力度球路。

就像这

球,乌教练将轻轻挑,球的迹如同个开口下而且窄的二函数图落下。

见状,见的右迅速地前跨出大步,半身向探出,出双手球接起。

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