待鱼烤的芳香四溢的时候，陈封一口酒一口肉的将鱼一并吃完，便又将蓑衣斗笠穿戴好，回到了茅草屋中，迫切的等待着第二天朝阳的到来。
第二日清晨，陈封老早的便跑到那茅草屋顶之上，面向东方，脑中回忆着九阳神功第三式的步骤。
当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙
分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。
过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。
化成太阳，悬于本人脑后上方。
片刻后，自己的后脑竟然真的形成了一个小太阳般的火球。
“没想到这九阳神功竟然如此玄妙…”感慨完之后，忽听的一阵猪叫声，陈封便又挑着那泔水桶朝着客栈方向而去。
将猪喂完了之后，陈封便又开始练起那第三式盘龙真决的上半部分。
待到那月亮升起的时候，便又开始练起练起了下半部分。
如此循环往复，一个月的时间眨眼便至，陈封此时已经将九阳神功的前三式完全贯通，而此时自己的太极图之内也有了阴阳二气。
陈封走到猪圈看了一眼那几只大肥猪，又看了一眼自己所住的茅草屋，想起自己挑泔水以及刨猪屎的一幕幕，苦笑一声，紧接着又想起自己在那汉河里畅游，树下乘凉钓鱼的一幕幕，感觉怀念，却又十分渴望快些回到中原。
“哎！”叹了口气，陈封终究还是离开了茅草屋，朝着客栈奔去。
“来了啊，快来坐！”来到客栈，老板和胖大厨早已经摆好了一桌酒菜，招呼着陈封。
陈封一愣，接着便坐上桌，笑着道：“老板和胖大哥这是要给我践行了！”
“正是！咱们好歹相识一场，临走前好好吃一顿。”老板笑着道。
陈封重重的一点头：“来吧！”
酒过三巡之后，老板从怀中取出一袋银子，递给陈封：“拿着吧，你这一路用得上。”
陈封推开老板的银子，笑着道：“多谢了，不过这一次我去的地方不缺银子了。”
老板微微一笑：“我知道你小子定然不是普通人，那好吧，银子我就放着了，等你回来喂猪再给你。”
陈封“哈哈”一笑：“好，那我就先行一步了…”
老板点点头：“走吧，天下没有不散的宴席。”
与老板和胖大厨一一告别之后，陈封便按照地图的指示，朝着那冰岛方向极速赶去。
此时的陈封已经把风神腿练到了极致，这也是陈封在拥有了风神腿之后，第一次极速的狂奔，陈封已经能够感觉得到，此时的他，速度已经不比那断无心慢。
“啊！”在荒凉的戈壁滩上肆意奔跑，陈封压抑了半年多的心仿佛得到了释放，不禁大喊了一声。
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