第2章 0万别偷懒!(1 / 2)

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? 胜可不球员怎哀嚎,能体会员训练辛苦,这就是业足球,而每个都要为己所做付出代

职业球保持身状况是须的,果在夏里太放了,那要接受长时间辛苦训来恢复态。

恢复还是不错

万胜还要尽量全队球能恢复最好,些球员是波顿-雷特、万-克,他们身体状还算不,基本多少下,于是们的训内容都轻松,像是费南、里里等个几个球,身体况下滑很厉害,那就要大训练,保证们能够一周之尽量恢更多,练内容然就非多了。

相比之,几个球员身状态还不错。

其中范法特和希施泰都参加欧洲杯,欧洲杯没有结多久,们的状自然是以保证,卡拉是老将,估计他天里都为球队降级而心自己前程,没心思纵什么。出奇的,维迪的身体态很不,这说他在假里仍然持着一锻炼,轻球员做到这点也不易,万有些了为什么迪奇未会非常功了。

在万胜着整个队球员态的时,几个球员也观察着队,观着万胜,对他们说,德郡是个的地方,在新的境里。要做的是观察了解,第一天集训里,他们观到的就一点——这个德郡主教在球队有威严,没有任一个球去反驳,尽管些球员到的训计划内让人忍住直咽水。

们不太白这到是为什

这个年主教练,据说带成绩很错,但个教练威严和队成绩实没多关系,主要是球队的位以及人魅力关的东西,总之些似乎应该出一个‘很多队球员年都小’主教练上。

们对此些疑惑。

但很他们就有任何惑。只觉到后了。

……

所有球通过体,拿到自己的复训练划,到下午,队就开大规模恢复训了。

比郡的练有奇的地方。那就是队并不整体训的,就跑圈都如此,些球员的比较,有些员跑的较少。们都是照自己训练计内容进的,所训练场看起来些乱,序什么就不用谈了。

就比如在。范法特等个新球,正维正常速进行跑,而其球员——波顿-特则是百米冲,伊恩-泰勒则在进行跑,那节奏……和老爷走路差多,他经累得喘吁吁本跑不来了。

等过了会儿,顿-雷的跑步练内容成了,他大多球员也快完成,于是练场上只有几球员的影,他仍然在,不断跑着,有几个员去了身房,有人在前做一射门训,而伊-泰勒少数几人还是跑——管那其和走路不多。

这个时下午训时间已过去一了。

样的训情况,几个新员都有摸不到脑,乱就算了,尤其有个去健房的球,根本没有教跟着,就是说,他们就是去放一样,干什么能干什,难道要球员觉去训

觉?

德法特人都有发蒙,他们觉这种训环境还错,想懒都不有人发

当范德特按照己的训计划内,在健房里做肉拉伸练的时,就直少做了20多个——他本也只需做50

几个肌拉伸训,范德特就坐那里休

边是艾弗雷德,艾尔弗德也在同样的练,两一边训还一边着话,互认识下,“叫我贝就可以,我的位是中后。”

“好的,可以叫拉斐尔。”

是83出生的,你呢?”

“我是。”

两人闲了几句,艾尔雷德就到范德特坐在里休息,他有些怪的问,“你完了?”

“还?怎么?少做几应该没题吧,有点累。”范法特耸肩。

尔弗雷翻了个眼,停来认真,“拉尔,我第一天识你,来是不说这些,但我你人还错,就你个提——千不要在练里偷,严格照你的练内容,少做一也不行。”

表情相认真,范德法完全摸到头脑。

“为么?”

“因为大一定知道的。”艾尔雷德认道。

德法特当疑惑,他左右看根本其他人,想了想是满不意的耸肩,但自己年相当的队友提了下,也就继又做了个,但里根本不屑一的——个年轻国教练知道自少做了个肌肉伸训练?这不可

全没放心上。

接下来项目是球跑动,训练内规定的距离,德法特喜欢在队友面展现下下技术。各种花带球被用了出,很多都看着他送上声,大也发现个新来前锋技确实不,但时长了也没意思,很快家该做练还是训练。

和范德特一起练带球动的是斯曼。

夏天里,奥斯曼实还是些想回埃弗顿,他虽然得现在环境很错,但毕竟出埃弗顿训营,直以来把自己成是埃顿的球,来德郡也是租借的式。但弗顿不支付那半所有,他们算拖着看奥斯本赛季英超的现再做定,结两队又签了一的租借同,奥曼也就了下来。

现在也安心下来准在德比再踢一

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