想到功法的问题，高辰突然想到刚才两件至宝传过来的除了它们的来历之外，还有许多的文字。
高辰不由的开始浏览起来关于那一部分的内容。浏览完毕之后，他面露喜色，心道：真是打瞌睡就送枕头啊。刚解决早自己体质地问题，如今连功法的问题都早是解决了。
却是那两件至宝中，青莲祖叶内给他的惊喜。原来他们家传的那枚玉叶之上正好记录了一篇绝世的功法。还是前世鼎鼎有名的一位人物流传下来的。这个人就是徐福，又名帝释天。徐福此人活了千年的人物，子嗣众多，关于他的传言也很多，高辰也不知道他属于那一脉，他也懒得追究这些。这圣心诀涵盖了心法，身法，招式，奇术，秘法等等，十分的全面。虽然相对于他现在所处的这个世界境界不全外，很适合现阶段的他。
神武大陆的修炼分为一十二个大境界，每一个境界内又有小的划分。他们分别为，蜕凡，轮海，命窍，法相，斩道等等后面他也没有接触到只有等境界更高深了才会知道。
作为修炼最基础的一个境界蜕凡境，其实就是对身体各个部位的一个修炼。通过修炼各种基础的武技达到锻炼自己身体的每一个部位。蜕凡一共分为六个境界：炼皮，锻骨，凝血，易筋，洗髓，脏腑。圣心诀炼体篇里面正好都有对应的内容。而且，都是对应境界的顶级功法。至于后续的功法可以等好了之后再想办法。幸好这个世界每个境界都是相对独立的，不一定非要修炼完整的功法才行。
所有前期的问题都已经解决，高辰开始安心的养伤，然后暗中修炼。
一连在房中躺了十天，高辰的伤势才全部恢复过来。这十天没有人来打扰他休息，只有每天来送饭的杜必书给他讲一些最近发生的有趣的事儿，多数都是田灵儿整蛊几位师兄的。
这日清晨，高辰下床穿好衣服，正在屋内活动着身体，一个咋咋呼呼的声音就从远及近的传来，“小师弟，小师弟，快起床跟我一起去后山砍竹子了”。
闻言，高辰应和了一声，“好的，师姐。马上”，然后收拾了下，就打开房门跟着田灵儿去往后山砍竹子。
两人瘦小的身影沿着弯弯曲曲的青石小路走向了后山。后山距离他们平时修炼和生活的地方本就不近，又是前路无法笔直前行，他们走了大半个时辰才走到。
田灵儿：“小师弟，你先去一旁玩去吧，我做完功课去找你。”说完，她径直的去找一个自己能一天砍完的竹子去了。
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