随着时间推移，眨眼间变过去数千年，世间被这种无上神力滋润了数千年，诞生了许许多多的物种。
其中一种灵智极高的生物，称自己为“人”，为了族群的发展人族发明了文字以便交流，编织出了衣服用来交流，他们又取植物的种子开荒种田。
虽然人族善于动脑创造出各种各样的东西来发展族群，但面对在体型上有这决定碾压的妖兽却束手无策。
这时人族之中，有一位少年发现这世间存有一种能量，通过自身的引导到丹田之中，能够使得自身变的更加强大，他将这种能量称之为“灵气”，此后他称自己为“一气”，寓意为自己是第一个感受到灵气的存在。
一气通过这种方法修炼了许久，自身竟有了一拳碎巨石的强大力量。他将这种方法教于全族，使得全族的力量大幅度提升。随后，人族开疆扩土，抵御打压这有史以来常常欺压他们的妖兽，人族的发展从此变的繁荣昌盛，这么少年也在此后一直沉迷修炼。
他经过日积月累的修炼，使得丹田里储存的灵气压缩成了液态，让自身的力量更加的雄厚。闲暇之时，还会给族人们指点一二。但他发现，并不是所有的人都能修炼，能修炼的人占据少数，与人的体质有关。有的人修炼慢，有些人快，而有的人根本无法修炼。
有些人自打出生以来，丹田里就会储存一丝本源灵气，修炼则是通过本源灵气引导外界灵气进入身体上的毛孔流入于经脉之中，在经过自身引导汇集丹田之中。经过长时间的汇集与自身引导，本源灵气会将外界的少许灵气同化成本源灵气，经过日积月累的汇集引导，本源灵气也会由气态压缩成液态，随之压缩成固态，也就是金丹。而有的人本源灵气多，有的本源灵气少，这也就导致了修炼的快慢。
而大多数人，体内没有本源灵气，也就不能通过自身引导完成修炼，虽说能通过他人用灵气对自己进行引导完成修炼，但一失去他人的引导也就是废人一个。
只有已经成为修炼者的人才能感受到他人是否可以修炼，而没人进行过修炼的人，除非自身有很雄厚的本源灵气，要不感受不到本源灵气的存在，即使感受到，也是十分微弱的存在。
一气思前想后，终于他想到一个办法。他先去往深山，寻找能够储物的空间石。这种石头是一个天然的储物口袋，可以一块空间石体内都有这一片空间，虽说每一块完整的空间石原矿都很大，但本身杂质太多，能够储存的量却是很少，必须要经过提炼加工才行，能够提炼出来了也是很小，提炼出来越大的，储存空间越大。
他在搜寻了数十块原矿之后带回族群，草草提炼之后全部加工在了一起，将这些空间石打造成了柱形。随后又将自己的灵气混合天地间的灵气注入到了空间石中，一个测试能否修炼的测试石柱，就这样诞生了。
随后，他将那些还没有尝试修炼的族人带到测试石柱面前，让其中一个小男孩把手放在石柱上。虽然那名男孩很担心会不会出现什么意外，但他还是照做了。一气又让男孩感受石柱所散发出来的灵力，并尝试去回应，男孩还是很担心，但为了能够成为像他一样的修炼者，只能相信他。石柱在男孩的回应下散发出了淡蓝色的光。随后，一气又用灵力对男孩的丹田进行了检查，他发现这个男孩的确拥有本源灵气，尽管不是很多，但这足以证明自己的理论是对的。
随后，他让所有人都测试了一遍。他发现并不是搜有人都会发出蓝色的光芒，有的是黄色，有的是白色，有的是绿色，有的则完全没有使石柱发生反应，还有一个没修炼过的人竟呈现出了红光。
他将族人中没有修炼过的人带到森林里做测试，让他们动用本源灵气，对着树挥拳。
经过测试，一气将在场的人的测试结果记录了下来。他得出:红色光芒的力量最高，本源灵气也就最雄厚，实力定位红级。以此是紫色(紫级)，蓝色（蓝级)，绿色（绿级)，黄色（黄级)，白色（白级)，没响应到石柱的人，丹田内不存在本源灵气，力量最弱，为凡人。
有过几日，一气创立了名为“道”的宗门，主要以修炼和维护人间太平为目的，并给予自己“一气道长”的名号。
他随后又将修炼的各个阶段详细划分
没有修炼过，体内没有外界导入的灵气的人，被称之为“凡者”，拥有本源灵气的也算，为0阶。
每一阶又有这10个小段，每修炼完一阶都会遇到一个瓶颈，只有突破瓶颈才可以进入到下一个阶级，而0阶，只要能够将灵气导入丹田，并储存起来，便可到达一阶
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