回到宿舍吃的工地的盒饭，艾玛，还挺香。
“知道中午你小子要来，特意加了个鸡排。”元大龙嘴里吃着鸡排，对着申豪说道。
“嗝……”申豪打了一个满满的饱嗝。
“我先去睡会哦，下午两点记得叫我。”申豪边拍着肚子，边走向元大龙的床铺。
“抱歉，我们中午这里是没有午休的，吃完就开始干活的。”
申豪再次傻眼，中午没午休？一天十几个小时在工地干活？这谁受得了？难怪都说健身的干不过工地的。无奈，只能再度起身。
“下午就不卸砖了，跟着我去推水泥。锻炼锻炼你的全身力量。”
说着，元大龙便带着申豪来到水泥工程部，找了一辆手推斗车给申豪，拿起铲子给申豪装的满满一车的水泥，申豪感觉自己稍微自己稍微晃一下，水泥都会洒出来。使出吃奶的劲，才勉强让车子动了起来，转头看向元大龙，竟然翘起二郎腿抽起了香烟。
“唉，自己选的路，跪着也要走完呀。”申豪心里想道。
申豪的勤劳表现，得到了元大龙工友的一致肯定，都认为这小子能吃苦，将来会有一番大作为。
一下午的时间就这么过去了。此时的申豪已经是累成狗了，早上的跑步起码已经跑了10公里上下了，又过来卸砖加运水泥，中午又没好好休息。
“走吧，带你去公园打球。”到下班时间了，元大龙自然带着申豪去打球了。怎么说自己这个师傅也不能什么都不教自己的徒弟吧。
迫不及待的来到公园，申豪拿起球就投，杨伟。。。？什么情况，申豪只感觉自己的手臂发不起力量，仿佛不是自己的了一样，酸的要命。
“推了一下午的车，手当然酸了，肌肉也是需要休息的。今天过来练习球感就行了。”
“八字绕球，开始吧。”
申豪听信他的话，蹲下开始了八字绕球。虽然感觉手里没有什么知觉，但是还是勉强把球运起来了。此时申豪如果来不看球，根本感觉不到球在什么位置。
“眼睛看向前方，别看着球。”元大龙的叮嘱声再次响起。
申豪眼睛从篮球移开，看向元大龙，这个比竟然躺在公园椅上玩着王者荣耀，一手还抽着烟。
申豪眼睛从篮球上移开，就不能那么顺利运球了，运运停停。但是申豪没有放弃，掉了就就捡起来再运。
“换左手绕八字。”元大龙的声音再次响起。
运了差不多十来分钟，元大龙叫申豪起来休息一下，起来的申豪才知道什么是酸痛，整个小腿都蹲麻了。
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