我要炸掉了，太难受了，心口闷，烦躁，感觉自己呼吸困难，我觉得我马上就要疯掉了。这段时间状态有点不正常，我想放弃了。
早上很早就醒了，不想起，眼一闭一睁就到了8:30，匆匆起床收拾了下，准备出门，突然感觉肚子有点不对劲，能感受到又液体在肚子里流动。我想起昨天下午憋不住，喷涌而出的经历，看了看时间，衡量了下，觉得迟到就迟到，真要憋不住就社死了。蹲完坑，还有余毒未清，但已经无伤大雅，匆匆出门，刚好赶上公交车，没来得及买吃的，到办公室已经9:25了。
上周的问题一时半会儿解决不了，还得跟其他部门的沟通，有点麻烦。看了会儿知乎，摸了会儿鱼就到中午了。吃饭的时候忍不住和同事发牢骚，我真的快要忍不住了，我想出去玩却找不到人陪，不知道去哪儿玩，茫然无措，我想找个女朋友，却不知道怎么跟女生接触，我觉得我快要疯掉了。
我想玩游戏，看小说，我不想自己限制自己了。
昨天的头疼还没好利索，时不时还会疼一下，但频率已经很低了。这段时间的坚持，能感觉到比较明显的变化。说不上是精神还是肉体，之前晚睡总会感觉身体很疲惫，早上起不来，可最近这段时间，我一直很晚睡，但却并没有之前那种身体动都不想动的感觉，早上总是很早醒，起床相对容易了许多，也不再感觉身体十分疲惫，当然，到晚上依然会觉得累，但和之前那种感觉并不一样。这应该算是好的变化吧？我不太确定，可我胸口真的很闷，我想发泄，我想出去，我不想呆在屋子里了。这很奇怪，我是一个很资深的宅男，大门不出二门不迈，从前觉得，让我自己在宿舍呆1个月都没问题。最近这种变化肯定和戒掉游戏与小说有关，这应该算是好的变化吧？
想到这里，我又有点不太确定了，要不要坚持下去？或许我应该适当增加点户外活动，而不是想着重拾游戏和小说。
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