每个人内在力量的强弱自从娘胎落地时是一样的，只是有人随着年纪的增长而增强，有些人却随着年纪的增长而减弱，原因在于我们是否跟宇宙自然和谐同步。
所以，如果我们之前一直与宇宙自然唱反调对着干，力量尚存无几，那么现在是改变的时候了。
经过一天的辛勤劳累后，自身内在力量也会随之衰竭，所以，我们每天晚上找个安静的地方，独自静静的呆上半个小时，如果可以的话，呆上一个小时更好。
从下面列表中选择我们喜欢、有感觉、有灵犀、有同感的词语，也可以从第一个词开始看起，直至找到适合自己的词语。
对于每一个词语，我们会留下深刻的印象，我们心中也会在默默的解释这些词语的意义。
接下来我们会无形中自然而然得到该词语的力量。
下面我就举例列出的一些词语——当然你也可以对此加以补充：
集中、慈善、和平、不抵抗、镇静、正义、和谐、体谅、友好、自由、诚实、引导、聪明、活泼、仁慈、慷慨、理解、活力、灵感、怜悯、谦卑、能力、智慧、平静、果断、爱、记忆、容忍、同情、亲切、法则、创造、优美、生命、信任、年轻、自信、谦恭、成功、优点、快乐、精神、机制、健康、足智多谋、团结、坚持、力量、决心、能量、控制。
想法有力量，语言有力量，看到的同样有力量，万物皆有力量并且与我们整个人生息息相关。
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