第二天一大早，王枫就开始了教授宋泽群如何酿制白酒。仔仔细细的给宋泽群讲了一遍酿酒的各种步骤，又说明了需要注意的细节，王枫便撒手不管了，让他自己酿造去了。毕竟只有自己亲自上手酿造之后，才能算是学会。
第三天王枫便领着王闇，王蕊，慕容秋雪，开始了已经推迟一个月的‘奕水潭’锻体计划。
刚来到这里，王枫就用手捧了一把水潭中的水。发现这水确实很重，仅仅是这手里的水就比同等大小的铁块还重。随后，王枫一行四人来到了瀑布下，却发现并没有想象中瀑布隆隆的声音，只有类似于倒水的声音，只是声音大了不少。瀑布低下没有一个人，王枫不好判断自己等人是否能够承受，特别是慕容秋雪。王枫找了一截树枝，运转元气注入其中，随后将树枝伸进了瀑布。霎那间，从树枝上传来一股巨大的力量，将王枫向地底压了下去。同一时间，王枫立即运转元气抵挡，这才堪堪稳住了下沉之势。
随后，王枫收回了树枝，将之丢到了一边，抬脚迈出了自己压出来的小坑，再对着身后三人说道：“你们先运转元气布满全身，当元气快要消耗光的时候就退出来，元气恢复了再进来，不要以肉体硬抗这瀑布，你们的身体受不住。”
说完，便先一步迈进瀑布之下，摆出了自己的姿势，去承受这瀑布的下压之势。一旁的三人看到王枫已经进去，便依照他所嘱咐的也迈进了瀑布低下，摆出个各自的姿势。
四人就这样不断的承受着瀑布的冲击，没过多久修为最弱的慕容秋雪先承受不住了，退到一旁恢复元气去了。
接着在两个时辰的时间内王蕊和王闇也是先后退了出来，只剩王枫一个人还在继续。
没过多久，三人恢复完毕之后，就看到王枫从一开始的稳如泰山到现在变的有些颤颤巍巍，三人都认为王枫已经这样了肯定也坚持不了多久，便围在一边开始打赌，看王枫什么时候退下来。可三人等了好一会，竟发现王枫一点点的从颤颤巍巍逐渐的稳定了下来。他们虽然想不明白这是为什么，但也知道这种情况下不能打扰王枫，就只好又回到瀑布下继续锻体。
其实，王枫之所以能坚持下来是因为王枫的元气本身就比其它人强悍，所以他的元气消耗并没有别人那么大。而且，当王枫的元气消耗掉一大半的时候，他想着自己的肉身应该也能坚持一会，便一点点的收回元气用肉身来承受瀑布的冲刷。等到肉身实在没有力量坚持的时候，才又将元气运转体表护住全身，让身体有休息的时间。就这样，王枫一遍又一遍的运气收气形成了一个完美的循环，再将这循环用在这特殊的瀑布来锻体效果竟然着实的好。
四个人就这样，每天在‘奕水潭’瀑布锻体的日子里过了大半年。在这段时间里，王枫已经由瀑布下进入水潭里锻体。而王闇和王蕊也渐渐的由元气护身抵抗瀑布的下压之势，变为更多用肉身来承受。只有慕容秋雪很少用肉身承受，一直用元气护身来抵抗，因为她发现这样做会使自己的元气越来越精纯，也使自己的修炼越来越快，每天几次的将元气消耗干净，在恢复之后居然发现修为竟然明显的增长了几分，而且经脉更加的坚韧宽阔，元气的运转也变快了许多。
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