第246章 量身打造组合技(上)(1 / 2)

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项英看了看在臆想戴维斯,点头道:“好吧!我会抓时间练的。”

“非常,英雄!只要你坚持下,就会你有意不到的获。行,现在行下一,组合训练。”

戴维说道这,稍事顿后才续说道“组合靶练是拳训练中为重要训练手,它可提高拳击打时准确性、出拳速、反应度和身平衡能。你在进行手练习时,应把握出靶的离、时、位置变化,便提高击应用术、实强度、断时机、有效距、快速动、连攻击、换攻击实战技。”

“其实拳训练的法大同异,也不出什新鲜花,但如你能将些训练到极致,你就会别人强。任何训成果都靠长时的刻苦练形成,如果你够长期进行组靶训练,就可以你的身产生肌记忆,正式比的时候,你就能经思考在第一间打出迹清晰、线路合的连续合拳。”

项英一听就劲了,奋的说:“我定会坚下去的。”

亲自来你的引师,开吧!”维斯举举手上拳靶,声说道。

“砰砰!”集的击声,再在拳击练馆里起。

维斯和他的引师不一,他的靶频率别快,止的时也特别,在加他灵活脚步和幻莫测节奏,项英雄整个进节奏乱一塌糊

钟之后,戴维斯了看郁无比的英雄,哈笑问:“怎样?我这个引师还算格吧?”

项英苦着脸道:“合格了,合格得都开始怀疑自己。”

“哈哈哈!你现在表现在所交过学员中算好了,这只能你原来拳法的练上花时间太了。好努力吧!拳法是今格斗动中,常用的击武器。行了!天的拳训练就这里了。本来还给你安对抗训的,但看你还先练习球吧!”

戴维说到这看了看上的挂后,继说道:“还有二分钟,间到了后去三训练馆哈里斯练。我在就去罗安商一下给拳击训加时间事情。”

“好!戴维教练,会努力!”项雄说完就进行球训练了。

……

钟之后,戴维斯首席主里卡多-波利奥办公室到了罗

维斯,怎么找这里来?是不英雄训有什么题?”安有些张的问

什么太的问题,我想和商量一给英雄拳击训时间的题。”维斯笑说道。

“每天个小时够吗?的拳法至于这差吧?”罗安有诧异的道。

“坐吧!下慢慢,需要杯咖啡?”里多也有好奇。

“哦!用了!可不敢那玩意!”戴维一本正的说道。

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