负责入伍新兵训练的人是一个叫海涛的上士，不过海上士是专职于战斗的军人，隶属于麒麟基地破金突击队，是一名格斗家，因此，由他来负责入伍新兵的基础训练，那是最好不过了。
海上士看到方士仲进入了队伍里，他便继续他的教学，“你们不要小看基础训练，事实上，修炼最讲究根基，因此，在你还没有突破气血值99点以及体魄强度50点这两个关口时，你们其实还是需要多加努力，通过反复修炼来把一些自己没注意到的地方也募实它。等你们突破气血值99点，正式突破筑基期后，便可以来我这里领取开光期的功法，开始下一阶段的修炼。”
方士仲听了海上士的话，连忙看了看自己的属性面板：
【宿主姓名：方士仲
体质：？？？（骨髓变异，肠胃变异，眼睛变异）
体魄强度：50
气血：148.5（修正后数据，修正前为99）
精神力：6.6（修正后数据，修正前为5.5）
（体魄强度、气血和精神力以本世界未修炼过的正常人的平均素质为1。）
功法：《黄帝五行拳》（精通）、《钢体》（八十层）、《基础身法》（熟练）、《五行身法》（熟练）
境界：凡人—筑基期（你的战斗力也就比普通人高一点）
意境：高级狂野意境
技能：虚幻的命运轨迹（被动）
任务：《躲避追杀》（已完成，等待抽奖）
感悟点数：无】
他的气血和体魄强度依然被困在瓶颈，不过他有预感，他的气血值很快就能突破了。自从吃了那颗神秘果实后，他就感觉自己很气血变得更加活跃，这让他有一种气血满盈的感觉，因此，他打算这几天想办法试试突破，说不定能就这样突破。
另外，他已经完成了任务，不过他不急着抽，等突破了气血值再来抽也不迟。
“……所以，我首先教你们的，不是什么功法，也不是什么技巧，而是不懈的努力和坚韧的意志！这两种品质很多时候比起天赋更有用，能让你们走得更远。现在，所有人散开，自己修炼，不断修炼，直到你累到不行，累到站不稳了，再休息。”海涛上士说道。
于是方士仲找了个地方，开始修炼《黄帝五行拳》，他想试试现在气血处于这种状态下修炼，能不能突破。修炼了第一遍，感觉气血还是满盈状态，没什么变化，第二遍，第三遍……随着他修炼的次数越来越多，他开始感觉到体内气血的活跃程度开始呈指数级别增加。过于活跃的气血让他全身通红，样子非常吓人。
但是海涛上士倒是非常惊讶，他想不到方士仲居然离突破筑基期这么近了。修炼时气血充满全身，并且活跃到全身通红，是快要突破筑基期的特征。
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