紧接着又是“嘭！嘭！嘭！”，叶寒整个人的身体，一寸寸的爆裂开来，仿佛受着千刀万剐的酷刑。哪怕以他的意志力，也感觉到无比痛苦。这就是修炼仙体的必要过程。从凡人转化为先天生命，不仅仅需要洗筋伐髓，更要脱胎换骨。
修炼青帝诀，需要使浑身上下的血肉经脉再次凝练，重新由元气凝聚。
如果此刻青帝诀修炼不成功，他这具肉身差不多就毁掉了，他只能赶紧将元神透体而出，重新转世，或者是夺舍他人肉身。
叶寒前世不知道见过多少修炼一半就陨落的，最后元神泯灭在轮回之中。不过自从上次渡劫失败，叶寒早就在心里有了准备，此刻若没有完全的把握，他怎敢贸然修炼青帝诀。叶寒咧嘴笑了出来，眼中全是自信与坚定。
只见叶寒双目紧闭，快速运转虚空炼体诀，开始凝聚仙体。一丝丝的灵气如潮水般快速的向叶寒的身体汇集，从骨骼中延伸出来，澎湃的灵气，如同添砖加瓦的砖块，把那些内脏、血脉、肌肉填充的满满的，最后是遍布整个身体的皮肤与毛发。从外表上看，此时的叶寒，和原先虽然差不多模样，但却比之前的面孔清秀俊美许多。整个人仿佛就是天地打造的完美珍宝，完全按照黄金比例铸造而成。
“终于成了！突破练体期！”叶寒缓缓睁开双眼，他的瞳孔黑漆漆的，如同婴儿的眼睛一般纯净无暇，眼眸中透着一股寒气，没想到在青帝诀的作用下，寒冰瞳竟然恢复的如此神速。叶寒站起身来，看着自己的双手。UU．uanshｕ.m似婴儿般细嫩的皮肤，而且看不到一丝一毫的毛孔。先天之体，凭借肉身吸收天地间的无穷元气，从此踏入不需要吃喝的境界，但是刚进入练气期的初级阶段，距离仙体大成还很遥远，现在也仅仅能做到十天半个月不吃喝罢了。”叶寒轻轻叹口气。不过虽然这样，但他眼中闪烁的光芒却前所未有的明亮。
虚空炼体诀炼体结束，便是练气境，练气境又分为三层，筑基，神通，地元，突破地元，踏入天元境，直至之后的金丹元婴，化神返虚，生死玄境，最后合道渡劫。前面只是渐进式的改造，而仙体是最难成功的。一般只有真传弟子才能在筑基后期才能修成仙体。何况叶寒修成的不是普通仙体。叶寒目光一凝，在没有动用神识的情况下，他感觉整个天地都变得不一样了。
空气中的每一股气味，叶寒都能察觉到，秘阁里混杂了千百种药材，也有千百种气味，他都能凭借鼻子，将种种气味的源头、来历、效用一一分辨出来。而他的目光，可以看到墙壁上面，微小裂缝的深处，哪怕光线再黑暗，也如同白昼一般。他的耳朵可以听清无数种声音的层次，从鸟鸣虫叫，到植物生长的声音。
“这真是久违了的感觉！”叶寒仰头长长的吸了口气，瞬间觉得浑身清爽，他缓缓的握住白皙的拳头，感受着体内澎湃浩瀚的力量。叶寒现在有种感觉，他一拳可以把整个地球都打穿。这当然是力量暴涨带来的错觉，但是青帝长生体修成之后，叶寒的肉身已经强大到不可思议。此时的他，哪怕不动用任何真气，单凭这具肉身，就能纵横天下。
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