二十七 蜕变(1 / 2)

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因为周末,人一直K房里玩到凌一点多束。

K房里走出来,疯了晚的他又奔向宵夜档,一直吃凌晨3多才正结束。

宁采臣些吃不,他平最晚也凌晨一多睡觉,今晚这疯狂的,几年都有过了。

看了一脸兴的众人,宁采臣阵无语。这些程员熬夜了,到在一个都还精奕奕的。

“你怎么就这么疯?”宁臣打着欠看着少华道。

“习了吧!们经常宵的,在还早!”

采臣:“……”

“我加微信了,你看看。”

臣一愣,从口袋面掏出机。

然,一验证消

哦!你网球?”宁采臣讶的看杨少华头像说

啊!那大三的像了,得好看没换了。”

青涩,过现在没变化少。”

“哦,吗?”

“你网很厉害?”

有啊!般般,打网球是为了炼身体。我们做一行的,要保持好的身才能够持高强的工作。”

倒是哦!你们工室的人喜欢运,气氛好的。”

“我是因为个才留工作室,大家挺好的。”

华顿了又道:“你也是作室的份子。”

宁采耸了耸没有回

是这样,虽然们口头议上只帮忙打,但是法律上,他可是实在在天火工室的员,加上个星期共事,经跟天工作室同事们下了深的感情。

第二醒来,经是日三竿。采臣只浑身无,口干燥,连起身喝一杯氺才缓解下浑身不适。

看看时已经快中午,信有十条来信,均是天工作室

巾:打了打球,网球起。”

“少华:起床没?下午去网球?”

杨少的头像然换了,昨晚还用了好年的头今天就了。看像应该今天早才换上的,头经过美后没了前的青,多几女人该的娇气。

“采贼:嗯,几点?”

“少:两点?”

花贼:OK。”

“少华:那我去喊他们。”

两点,采臣身运动服,背上背篮球和包,全武装的现在他约定的球馆。

网球他玩过,过看着羽毛球不多,不过球一样罢

杨少华个多小的指导,宁采臣于能够好像样回击了。

那号有一年龄的纸,在宁臣上手个小时,就被采臣一反扣击出局。

网球运远远没宁采臣象的简,虽然作是看跟羽毛很像,还是有质的差,网球于力量爆发力。而宁采,力量,爆发力是专业动员级的,虽潜力远没有挖出来,是也不纸巾能抵挡的。

三个时后,采臣基掌握了球技巧,已经可跟杨少对打了。

对于采臣的赋,众已经不道用什词来描了,变已经不形容此的宁采

打了企杯后,采臣便识到了己的不。每天了偶尔加面试,其余时间全都用在训练上。

每天训练时分为早、中、晚个阶段。

早上动量比轻,主是跑步主,还在空地做模拟篮和运

发现能摆脱完被数据制后,采臣每都会抽两个小的时间,在空地进行篮模拟练

不负有人,这连续强在空地模拟训了半月,再回球场的候,投时终于些几分纵感。

刚开始,宁采臣怕找回主操控会失去据能量加持,了几次发现,要数据量还在,准心就会丢失。

所以得出了个结论,体内数能量决着一切。

运球力也一,刚开是特别,随着断在练慢慢适后,回球场,种梦幻步使出,那种被据链式操纵感越来越了。

运完后经是上10多,回到宿补充完量,中休息几小时,来后又健身房续三个时的高度锻炼。晚上就奥体找单挑,过,更的是自独自练,现在体里,够让他起兴趣对手很,天火作室的友们倒会偶尔找他打

天的运量都极,支撑坚持下的是极的饭量十几个时的睡

被数据身后,要运动变大,的饭量会随之加,所的睡眠间也会长。

半个月锻炼量,比他过二十五加起来还还多。收获也喜人的,不但力加强了多,体也足足了十斤。最让宁臣惊喜是,他身高已达到178了。

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