金钟罩主要针对于体魄，属于是身体硬功，一当提升，便能直接带动自身体魄变化。
石峰虽然已经是一品上人，可现今战斗方式，还是需要借助体魄。
所以
一旦体魄提升后，便能直接带动战力提升。
这也是石峰选择金钟罩的原故。
石峰深深吸了口气，然后向着金钟罩摁了下去，体内气血好似涓涓细流一般，流转进入手机中，就在耗费十点左右气血，一股特殊的力量径直从手机传导到石峰体内。
下一刻，石峰的身形猛然一震，开始蜕变。
原本金钟罩总共涉及十二窍，这十二窍分别掌控着自身体魄的奥秘与变化。
伴随着金钟罩更进一步后，石峰顿感觉这十二个窍穴，开始吞吐天地灵气，凝练灵力。
原本流转于肌肤表面的阳刚之劲，逐渐与内外天地的灵力融汇唯一，然后透过皮膜，渗入肌肉、筋骨中。
就在这个过程中，石峰能清晰的感觉到体魄就在这股劲力的淬炼下，开始以着可见速度提升着。
这样的提升不止是单纯表面的提升，而是一种细致入微、无孔不入，针对于细胞的一种强化。
这样的强化不止让细胞更加牢固、强化，更好似往其中注入一股活力、生机
石峰只觉得体魄、肌肉一阵酥麻，好似无数只触手揉捏按摩一般，舒服极了，可伴随着这股力量渗入五脏六腑时，石峰就感觉到脏腑之内，隐约有种刺痛感。
相比起筋骨、血肉，柔软而又脆弱的的五脏六腑，向来是金钟罩修炼的难点。
原本这个过程是需要反复、仔细的斟酌考量，从而做出相应合适的细微调整的，像是石峰这样借助着灵魂共鸣度，直接提升，则是在最大程度上激发、消耗自身的潜力，幸好石峰的根基雄厚，五脏六腑早已经受过非凡淬炼。
故而，就在短暂的刺痛后，便完成提升，一举将金钟罩提升至五级。
金钟罩一升五级，等同晋入灵武阶段，十二个穴窍便开始自行吞吐灵气，补充着修炼的身体精气。
伴随着达到一品上人，开启周身穴窍后，接下来便是让灵气凝聚百窍，脱胎换骨，晋升灵人。
“还可以提升啊！”
虽然损耗十点左右气血，可对于石峰现今的体魄，并没有造成多大影响。
石峰这次没有选择其他功法，直接向着形意摁了下去。
相比起金钟罩来，形意整整消耗十二点气血。
接着，石峰只觉得脑中的神形，好似一下变得清晰、真实很多，一声声龙吟虎啸直接撕开虚幻与现实交界，回荡在五脏六腑中。
石峰只感觉五脏六腑一阵蠕动，心跳如鼓，血脉喷张，气息滚烫五脏六腑中发出一连串奇怪，而又富含着微妙节奏、共鸣的声音。
整个过程整整持续好几分钟时间，这才完成形意的进化。
伴随着形意晋入五级时，石峰顿感觉蛇、虎、龙、熊四形，完全与自身融合为一，根本没有形与意的说法。
因为他就是形，他就是意。
他感觉自己的每一招每一式都能打出龙吟虎啸般的效果，精神之力拥有实质性的进步，原本柔弱、脆弱的五脏六腑，更加得到非同一般的提升
“原来如此”
就在石峰沉浸于自身变化时，一道突兀的声音响起。
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