一直从早上六点半到了下午四点，叶皓涵等人可算完成了向孙昆布置的魔鬼训练，叶皓涵整个人已经累趴下了。
“还不行，你这运球太稀碎，打不了控卫。”向孙昆略带嘲讽道。
“呼……呼……”叶皓涵上气不接下气，“我……一定要打控卫。”
“好，集合。”向孙昆一声大喊，其余的人气喘吁吁地跑到向孙昆面前。
“呼……呼……”急促的呼吸声从队伍中传来，无数的汗臭味也随之扑鼻而来。
向孙昆又“内涵”众人：“这就不行啦？我可还没说训练结束了。”
“还……还有什么？”段金宇手扶着膝盖，喘着气问道。
“接下来，你们六个人打一场三打三，叶皓涵旁边看着就好。”
“凭什么？”叶皓涵迅速起身，语气中夹杂着一丝气愤。
“你连胯下运球和背后运球都这么碎，你想上去打什么？”向孙昆丝毫没打算放过叶皓涵，“不会运球，不会投篮，甚至连防守姿势都不会，你才刚开始打篮球就想升天？”
叶皓涵即使再气，有话也说不出来。
谢泽邦安慰道：“皓涵算了算了。”
叶皓涵咬着牙，只好站在场边。
向孙昆道：“一二报数！”
一阵一二一二过后，分组为：A组谢泽邦，段金宇，杨鹏翔。B组洛冥凡，蒋顺，蒋才琨。
开局球权由点球决定，一轮下来，A队罚进三个球，B队由于洛冥凡，只罚中了两个。
“我的计划很简单，你们只需要有一队得到30分，今天的训练任务就结束，并且我还请你们七个人喝水。”
“老向果子（安江话：这么）好？！”洛冥凡和蒋才琨不约而同的说出来同一句话。
A队开球，谢泽邦外线进攻。
向孙昆和叶皓涵解释道：“这就是打半场最简单的1对1盯防，谢泽邦充当了整个队伍的控球者，负责辅助队友得分和杀入内线分球，这就需要一定的控球感。”
叶皓涵即使很气，还是认认真真的听着向孙昆解释。
蒋顺防守谢泽邦，中场则是段金宇和蒋才琨对位，至于内线大乱斗就是猛男之战——洛冥凡VS杨鹏翔。
谢泽邦左手运球，胯下换右手摇曳步，蒋顺站原地不动，谢泽邦直接加速，蒋顺往后退了一步，谢泽邦右手背后绕球换左手，朝篮筐一抛。
段金宇朝篮筐跑去，右手接球，战斧劈扣，洛冥凡及时跟上，准备盖段金宇，可段金宇也不是吃素的，顶着洛冥凡的盖帽将球扣进，完美的战斧劈扣！“砰”！
“2:0！”向孙昆说道，和叶皓涵解释道：“篮球场上，三秒区内称之为内线，一般来说是中锋的地盘，大前锋偶尔也会去光顾，当然，如果是得分的话，控球后卫往往是杀入内线得分或者分球，当然，也要有一定的外线得分能力，得分后卫雇佣质疑，无论在哪都得得分；三秒区外，三分线内，则是中场，基本上是前锋最爱去的地方，中距离中投永不过时，因为那是神的武器。”
谢泽邦运球被断，轮到B队开球，蒋顺开局三分线外手起刀落，“唰”的一声，空心入网。
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