第325章 周期训练(1 / 2)

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一金泰终于愿以偿顶替了戴,成了球队轻球员体能教,这然他享受了十几的成就和优越,可就这十几后,听克劳德李戴的任命,心中突翻涌出种被人猴耍的觉。

戴是没再继续任年轻员的体教练,是他却到了一更好的工作,责主力员的周体能训

泰知道,这简直两个不级别的台,与练年轻员相比,主力球的周期练,可说是球的核心作。

期训练不是一课程表设计,不只是选择哪训练动要做几几下,不只是次的运,让你得很累者是流就可以

的周期练可以一个瘦的孩子,脱胎换变成了个强大战士,后在球上将你宰。

细点说,周期训是一种计划的变化训,以最的目的指导原,用长且多变的方式,在不断段达成同阶段目标,且用各段的目积累的果,来到最终目标。

在职业球或者业篮球中,一赛季的程往往比较的杂,比NBA中,一球队在个赛季要打82场比赛,其中有远的客,有辛的背靠;又比足球的超的球,联赛打38,再加足总杯,联赛杯,有实力球队还出征欧,偶尔会有球因为国队的赛而临时席。

种不规的赛程排,使球员的练也变不规则来,一不变的练计划然是无使用的,而且还根据实的赛程进行变和调整。

就比在NBA某支球,刚打了一次场背靠,球员已经累了狗,二天如还要安训练的,非但会对球起到帮,还会到反效。而足运动中,客场作的时候,训练条的限制让部分练项目法进行,而且还出现暴战术意的可能

种情况,周期练成了须要使的训练法。

两到三的时间成是一小的周,将一两个月时间看是一个等的周,将一赛季看是一个周期,定不同度目标训练方

力量训来说,赛季中,球员不能每天进行力训练,个时候果去问能教练长时间一次力训练,能教练许会说周做四体能训。不明以的外人一听,两周四,那不是一周次么!

可事实,人家练用的是周期练的表,所谓两周四,可能第一周练一次,第二周练三次;也可能一周的间内将次力量练全部成。

赛季的程当中,球队的有训练排,都以周期练为核进行的。所以克德将这工作交李戴,就意味李戴开接触球的核心作。

实上,期训练一个很杂而且具有专性的训方式,不是每球员都够享受的。在业球队中,总有一些连上场赛的机都没有,就比如球比赛,18出场大单以外那些,们没有赛任务,也就不教练去他们安繁杂的期训练。

……

“我听你将主球员的期训练,交给了戴。”曼端着啡杯,续说道:“在此前,这都是你负责的目。”

“先让戴熟悉下这项作,我从旁边导他的。我希望可以帮分担这分工作,趁着赛刚开始阶段,他先适一下,果等到赛季中,球员的病增多来的话,我怕无再顾及这方面工作了。”克劳开口答

的也是,原本你责周期练,弗茨负责病球员特训,在只剩你一个,的确难兼顾这两方。伤病员的特需要更的专业识和经,否则话反而让球员伤势加,这的需要你力亲为,与之相的话,期训练能算是常工作,只需要部就班可以,要简单多。”

哈曼品了一口啡,随将咖啡放下,着问道;“但是个年轻李戴,不能担的起这工作呢?克劳德,我不是干涉你工作,是亚洲练的水,还是我非常担心。”

“所我给你来了这。”克德将一文件递了哈曼:“这是队年轻员最新体侧报,之前让李戴练负责轻球员体能训,所以份报告,也可以做是他上来的卷。”

哈曼结体侧报,一份的看了去,表则逐渐舒展开

步非常显。”曼补充:“我时虽然太关注些年轻员,但通过这数据看,他们的步很大。看起来个李戴但擅长运动员肥,在能训练面,他有不错能力。”

“是,毕竟专业的能教练。”克德接着道:“足球训来说,洲教练确是落我们好个档次,可单纯体能教的标准,这位戴,并比欧洲体能教差,我得如果以培养话,他该能完弗朗茨大部分作。”

……

练场上,绝大多球员都些好奇望着李

们看来,李戴实是太年了,甚比现场位球员还要年,这么轻的教,在国可是非少见的。

内奥为首的位外援是不以意,西国家职体育起比较早,随之而的就是练的培体系也加完善,即便是巴西、根廷那南美国,他们不上欧那么富,但是有很多轻人从教练的业。

峰、郑平、孙山等三人,却道李戴厉害。

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