当段尘睁开眼睛的时候，已经是第二天的早上了。外面一片幽静，偶尔会有几声兽吼依稀传来，为这清晨的黄狮森林增添一抹凶险气息。
段尘起身离开洞穴，从外面做好伪装，这个洞穴比较隐蔽以后还可以过来躲一躲。伪装完毕之后朝不远处的一个瀑布走去。
段尘这两天已经感受到了自己触摸到了战师的瓶颈，可是无论如何都无法突破，经过昨天一晚上的思索段尘想起了父亲曾经给他说过，战徒突破战师是一个质的突破、质的跨越，突破战师需要对身体施加压力，激发身体最大的潜力从而扩张筋脉和丹田，从而得到突破。
因此，段尘决定在瀑布下面利用水流的压力进行突破。
不仅仅是为了突破，更多的是因为经过这几天的历练，段尘发现自己这具身体的力量不足，灵活性也不够，在作战的时候除了逃跑就是逃跑，幸好修炼了残影魅典，否则连逃跑都会被别人追上。
就拿昨天来说，和同为战徒高阶的白衣女子作战，对方一个简单的武技就把自己给拍翻在地，狂喷鲜血、狼狈不已。
短短几天的历练，段尘已经深刻体会到拳头和实力的重要性，只有强，更强，才能生存。以前段尘没有战气，没办法修炼、每天都是浑浑噩噩的度过，现在不同了，所以段尘必须好好的考虑考虑。
想要有尊严、想要得到自己想要自己的东西、想要掌握他人的生死，那就锻炼、那就变强、那就让你的拳头的变得更硬。
成王败寇、弱肉强食本就是这个世界的生存法则，不然段尘的这个未婚妻郭瑾钰也不会和林峰勾结试图斩杀段尘。
现在最需要做的是把这具身体的素质锻炼起来，至少让身体更加的灵活，打不过的时候逃跑也可以逃得快一点。
段尘先用背金大刀砍断了一颗古树，将古树的枝枝叶叶全部剔除然后变成一个光秃秃的木桩，最后双肩扛着木桩来到湖边。
噗通！
抱着木桩、一头扎进冰凉的湖水里，游向瀑布冲击湖面的动荡区域。
小湖不是很深，因为段尘可以清晰的看到湖水线面的圆滑鹅卵石，但不算很深的小湖足以将段尘浮在上面。湖面上水波不兴，扛着木桩的段尘就像是在一块镜子上面滑行，粼粼水纹，像丝绸上面的细纹，光滑细嫩。
但………靠近那片冲击区域，段尘立刻就感到了水流的强劲。
扛着木桩的段尘立马被巨大的水流给冲击出去，因为木桩所带来的浮力，不至于将段尘沉到湖底。
瀑布有二十几米高，宽度更是达到七八米宽，水流肆虐涌动，卷起阵阵细小的漩涡，连游鱼都无法靠近，更别说段尘了，但段尘要的就是这样的环境。
他要在这天然的压力和混乱力量区域里，磨练身躯！
脑袋从水里面冒了出来，狠狠的吐了一口湖水，凝神静立，屏住呼吸，首先要做的就是控制身体的平衡，不被水流漩涡卷走。
深深吸了一口气，段尘扛着木桩继续向水流的冲击部位划去。
但刚刚来到瀑布下面，澎湃的水花拍了段尘一脸，身躯顿时失去平衡，随即被冲击翻卷的水流冲出四五米远。
段尘再一次从水里面探出脑袋，朝瀑布下面划去。
段尘就这样永不放弃、一次接着一次的向着瀑布下面划去，划来一次、拍飞一次，从水里面冒出头的段尘吐出一口湖水、深吸一口气，继续前进。
也不知道过了多久，段尘终于站在了瀑布下面。
可是…….还没站稳脚的他被从十几米高空飞泻而下的水花再一次拍飞出去，这一次，扛在肩膀上面的木桩直接撞在了他的背部，澎湃的力量汇集段尘的胸口。
噗通！段尘探出头来，这一次吐的不再是湖水，而是血水。一股热流从从胸口席卷而上，聚集到喉咙部位，冲破牙齿飚溅在湖水中。
深深吸了口气，段尘用衣袖轻轻将嘴角的血迹擦净，看了一眼身上的衣服，早已经湿的不能再湿了，索性脱掉衣袍，露出伤痕累累的上身，继续向瀑布下面划去。
还没站住脚的他，一个猛子再次拍飞出去，回到原先的地方，再次稳固平衡，但很快，水流肆虐之下再次被冲走。
一次、一次、又一次，两次、两次、第三次……段尘死死咬紧牙关，不断的被冲走，不断地游回来，直到身体酸麻沉重的实在无法活动，这才趴到湖面露出的一块岩石上稍微缓口气，然后再次扎进水里，扛着木桩朝瀑布下面划去。
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