卜辉焦站在所有队员的面前，一言不发，气氛沉重。
待到所有人都安静下来了，他才缓缓开口道：“今天是我们全员的第一堂正式训练！训练内容很简单！”说到这里，他露出了诡异的笑容。
刘传一第一反应就是，这个老家伙要整我们！
“一个假期过去了，我们从今天开始，首先把体能拉上去！”卜辉焦说道。不出所料，第一次训练就要开始折磨人的体能耐力训练！
卜辉焦说完，其他人发出了一阵阵哀嚎，引起了他强烈的不满：“叫什么叫！不愿意的人现在就可以退队！”
没有办法，大家只能顺从地开始今天的训练。
训练过程十分残忍，刘传一因为种种情况而被罚跑了无数次。其他人可能还换着各个项目练体能，而唯独刘传一一人，从开始跑到结束，围着篮球场一圈又一圈地跑着……
刘传一一边跑一边暗骂：别给我逮着机会，我非整整你这个糟老头子！
这往后的一周时间，篮球队的训练内容十分简单粗暴。除了最开始就进行着的体能训练以外，还有一些基本的战术指导。不过卜辉焦的战术思路与刘传一十分不对头。
卜辉焦的战术永远是围绕着后卫展开的进攻。也就是说，陈文中在队内的战术地位实际上是非常高的。而柳弥和于坚是作为队里的终结点和攻坚点，一个外一个内，里应外合。
而作为锋线的程思杰与刘鹤峰或是新来的方卓，则在进攻端没有很高的角色地位，基本上是负责挡拆掩护与空间的拉扯。
这也使得刘传一对卜辉焦十分不满。他多次公开表明，队里最强的就是方卓，应该围绕着方卓打球。卜辉焦对此嗤之以鼻，并采取完全无视的态度。
方卓示意刘传一先冷静冷静，并表示他们是新加入一只球队的新成员，要先熟悉这只球队的风格，现在不要惹事。
见方卓这么说，刘传一也只能闭嘴。
然而刘传一在队内的情况更不比方卓好。由于他身高的问题，他的上场机会更加少，基本上可以说是替补席最末端的那个人了。不过，用他自己的话来说就是：“爷本身也不稀罕着上场！”
某天的一次队内训练，在跑全场的战术。队伍配置还是和上次新生和老生的对决是一样的。
刘传一十分自然地将球传给了身旁的方卓，方卓接到球后稳住节奏，让其他人开始跑位。
“停！”卜辉焦立刻中断了训练。
他走到场边，对着方卓骂道：“你一个锋线球员在这个位置拿什么球？这是你该持球的位置吗？”
方卓哑口无言。刘传一刚想上来理论，被方卓劝住。
进攻继续，不过这一回持球的变成了刘传一。
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