第337章 新朋友(1 / 2)

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商量明天请的安排,天也慢的黑了来,两之间那尴尬很也不见,一起了屋子,该洗漱漱,该床上床,反正什也没耽

晚上,说过得情四射,也过得是和谐,光从第天赵桐那红若瑕的脸,水嫩嫩的肌就可以出来,天晚上得有多

早天学亮,赵芸送走郑树涛,就起了,先是漱,然一边熬,一边院子做简单的身运动,等身体展开了,粥差不也熬好

接把炉上的火盖上,粥锅换一边,外放上只铝锅,烧上水,她就转客厅里始做一简单的珈。

天早上早餐,准备的粥和馒,馒头她昨天午蒸好,一部放到了间里,备带回里做早,一部放到碗里,做家里这天要吃

回到这年代开,她都惯了天早上运,以前两河村,她的运范围是云顶山,回了京,家里院很大,她也坚跑跑步。

唯独了南省,她的早炼被她成了瑜,这也空间太的原因,更多的,她还是想把自训练成个肌肉,她想一个“S“形的人。

辈子,年到三,身体开始发,别说么”S“形,直变成了柱形,了减肥,她不知了不少功夫,间、金,都搭去不少。

运动、节食、灸等等等,凡谁说什有效,就干什,就是样,都能让她下来一,反而越来越的趋势。

因为胖,她30岁的体就好50岁机能,仅皮肤沉,就病痛也,再加那些永也穿不的漂亮服,让恨了一子,想一辈子。

所以了这辈再也不有这样遗憾,决定从在开始理自己身材,一辈子一定要自己美的。

听到军的嘹亮起床号起的时,她的动都已行了快个小时,起床号后,她坚持了会儿,结束了天的运

完了,也没有息,又了厨房晚上的餐做准

她不准请人帮,自然得早点始准备,特别是个她准要做的菜,的需要早开始。

晚上的式,她共订了二个菜一个汤,土豆烧骨,红肉,红腊鱼、肉蒸萝丝,回肉、芹炒肉、泥白肉、凉扮腊头肉、灼虾、肠、炒笋、炒菜、番鸡蛋汤。

这些味道又,又容做,特是那几烧菜和菜,用越长,道越好,大家肯会喜欢。

郑树晨练结回来,桐芸的烧肉已下了锅,他推门院里的候,也到了那熟悉的味,循肉味到厨房。

”这么就开始了?要还是请个嫂子帮忙吧。“赵桐这边刚下锅铲,那边又起刀,始切着豆,虽井然有,让门的郑树见了,是很为担心。

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