“心似白云常自在，意如流水任东西...”黄鹤院长一直重复着这句话，重复几遍之后，豁然开朗，接着对钟白说：“小白，我明白了，这些年我在意的东西太多了，心境变得复杂，自然很难往前迈出一步，替我多谢老师！”
钟白也替院长高兴，再次拜别院长，回到山中开始新一轮的苦修。
作为夺冠的奖励，苍老当晚没有要求钟白修炼，而是给他讲了九州大陆之上的见闻，这些信息对钟白来说，日后十分有用。
九州大陆幅员辽阔，绵延九万里，有千城，万宗之说。钟白所在的黄城不过是南域的一个小城，南域是最为弱小的区域，神境强者极少。
之后又讲到极境武体，相传极境武体大成，光是肉身强度堪比神兵，可掌化万岳，腿踏山河，不仅肉身强悍，那恐怖的恢复能力，只要一息尚存，都可以重塑肉身。
钟白听的津津有味，二人谈到半夜方停。这让钟白极度渴望外面的世界，但他知道自己现在的实力走出黄城尚可，要去向那辽阔的大陆，还需更强的实力才能自保。
“接下来，你的修炼还是挨打！”一大早听到苍老这样说，钟白心中“咯噔”一下，那种皮开肉绽的感觉想想都恐怖。
“不过，今天开始，你要接受我的灵力鞭挞！”
“灵力鞭挞？老师要用灵力了？”
“不错，日后你会遇到无数强者，到时候挨打不如现在给老师打。嘿嘿，小子准备好！”苍老嘿嘿的坏笑着，话音刚落，手中幻化出一根灵力长鞭，一道灵力匹练直接打在钟白赤裸的胸膛。
一道青色的淤痕，痛入骨髓，灵力鞭挞虽然打在肉身，但是灵力会直接扩散达到骨头，那种痛不是单纯肉身的痛可比。
钟白咬牙坚持，坚毅的脸庞，此时变得通红，又是一道灵力匹练打在身上，钟白一个踉跄，差点栽倒在地。随着一道道灵力匹练打在身上，钟白体内的灵力通过四肢静脉，迅速传达全身穴位，稍稍缓解那剧痛。
“继续！”钟白大喊着，极境武体，一息尚存都能重塑肉身，这点痛又算什么，来吧！
“不错，小子，坚持住。”苍澜望着咬牙坚持，满脸倔强与坚毅的钟白，难得夸奖。
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