而方行修炼此诀，主诣却并非用来修炼那种锻铁的灵焰，而是主要运用这青炎锻真诀里的运转灵焰内转之法。他以青炎锻真诀的心法，驾驭体内的三昧真火，然后用炼器的法门，锻炼自己的体魄，凝炼自身的灵气，一点一点，炼就晶莹肉身，凝结最纯灵气。
这种淬体之法，非常的危险，方行最初开始修炼时，一不留神便会引动怒火肆虐，几乎要焚毁他的肉身，更有无尽恶念，让他几欲狂，走火入魔。
好在，白千丈在他修炼之时，日夜不舍，为他护法。
一旦他出现走火入魔之态，立刻当头棒喝，使他收敛心神，以天意剑斩灭怒火，然后用最就准备好的灵药，为他修复烧伤。
饶是如此，也直到半年之后，方行才开始慢慢掌握了这以三昧真火炼体之法。
此时的他，终于可以准确的拿捏三昧真火的火候，靠自己的力量完成淬炼的过程了。
换句话说，方行已经掌握了一种强大的淬体秘术。
这种秘术，之所以会被称为秘术，便是因为它往往都会大宗门、古世家所掌控，用来陪养自己的战修，或许功诀可以示人，这种秘术却绝不可以示人，即便毁门灭宗，秘术也绝对秘而不宣，因为这就是一个宗门的立门之基，倚立于修行界的最强根基。
在这半年内，虽然屡屡失败，完整的淬炼并未进行过几次，但方行的变化却也是惊人的，他肉身晶莹无暇，或是由外人看来，乍一眼望去，只觉得这少年干净、清朗，似乎充满了活力，而若是细细观察，便会现他的皮肤隐隐透出了一种玉石一般的光洁，非常神异。
而实际上，若有人得以靠近方行，来研究他的体魄，便会现他的气血异于常人，比成年人还要强大，而血肉的活力，则几乎是普通人的三倍以上。
至于他的灵气，则同样比普通人精纯三倍，也就是说，与同样修为的人来说，他看起来灵气存量与对方没有差异，实际上灵气的质量却是对方的三倍。
用最简单的说法便是，练气七层的方行，有着练气八层修士的实力！
不过，在这段时间里，方行消耗的资源，也足足是普通人的三倍之多，他自身所有的那些妖丹早就消耗的一干二净了，白千丈并未真的不给他任何资源，事实上，后面的这三四个月里，他修炼这淬体之法过程中所消耗的妖丹与灵药，都是白千丈提供的。
石林旁，有一碧绿的水潭，此为寒潭，漂水清幽，散着冰凉的寒气，将潭边的白石染上了一层寒霜，而此时的方行，则盘膝坐在潭水之中，潭水较浅，只漫在方行颈部，露着他一颗小小的脑袋，而方行则双目微闭，默默的运转了青炎锻真诀。
渐渐的，他的皮肤变得血红，然后有隐隐明光自他体内散了出来。
随着方行运功，潭水周边的白石上的寒霜消失了，而后慢慢的散出了热气。
方行一次完整的淬炼还没有完成，仍然在运转着青炎锻真诀，在他头顶，耳边，甚至说所说露在潭水外面的皮肤表面，隐约出现了丝丝缕缕诡异的火苗。
这火苗似乎是从他体内散出来的，青中带紫，无比诡异，却充满了灵性。
渐渐的，寒潭升起的热气越来越多，萦绕不绝，几乎将方行的身体都遮掩住了。
“咕嘟嘟”
又过了半晌，寒潭竟然直接翻起了水花，变得沸腾了起来。
整个寒潭竟然沸腾了，温度高的吓人，这场景又诡异又恐怖，方行简直就像是坐在一锅沸水里被熬煮，可是他仍然盘坐在池水中央，似乎完全没有感到池水中的热力。这是因为，池水本来就是被他身上散出去的热力烧到沸腾的，他身体的热力更为惊人。
池水温度越来越高，沸腾得也越来越厉害，道道白烟直冲天际。
寒潭之中，已经完全看不见人影，只有大团大团的白烟蒸腾而起。
过了很久，寒潭之中，才忽然传出一声长啸，声若龙吟，震彻山谷。
随着龙吟响起，寒潭之中的温度，开始缓缓下降。
方行已经完成了这一次的淬炼，缓缓收功。
而沸腾的寒潭也渐渐平息，地底的寒泉再次升起寒冷的泉水，使得寒潭温度渐低。
“成了，第七次独自淬体成功，说明我已经可以驾驭这种淬体法门了。”
方行睁开了眼睛，双眼之中，一霎间竟有精光四射，半晌之后，才渐渐敛去。
“看样子青炎锻真诀你已经修炼的差不多了。”
一个声音骤然在身后响起，方行只吓的怪叫一声，转过了身来，正是白白的白千丈。
他不沾片尘的白靴便轻轻踏在潭水上，随着水波缓缓的上升下落，身形飘飘欲仙。
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