第六百七十四章 教练,说好的不放水呢(六)(1 / 2)

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米琪感动的,这几个人还确是真心帮她。

虽然这,依旧是她的体在行,在用,但是部有一向上的力,身还知道人在保着,米就踏实很多,且也省了很多。

就这,这一她很顺的到达三层,且上来后,精明显比前好很,体力消耗的了不少。

但是外三个就有些力了,是看到琪平安来,也像刚刚样,一楼梯口瘫坐下,三个也很有就感。

“赵姐、李哥、哥,谢你们帮。”米开口,着三人谢。

“小姐你什么呢,这是我应该做,这样训练效会不会好一些?也锻炼了,也那么累,是不是?”赵姐自己想的这个意感到兴,自能帮上了。

“嗯,但你们太了。”琪很少样麻烦人,所有些不好意思。

“小,如果你的训有帮助,我们也帮忙,姐和老夫人对们这么

的,除每次发钱的时,我都觉不到己是在作。”姐人属热心肠,而且来里的时也比较,所以人之中算是一小指挥。

这会她说完,另外两人也连点头。

这样做实可以平缓的炼,米想了一,还是定让他帮帮自

半年的间,她做的事太多了,她确实要这样帮助:“这样确有效果,那接下,我也麻烦您三位帮我,每帮我走梯,这分费用,可以增……”

“小姐,们这是愿的,如果真要谈钱,那您还去雇外的人来!”赵似乎有生气米这么见

是看着姐长大,都在家这么多了的人,不过帮一点忙,哪于还要工资。

米琪回了一下主沈娉对这位姐的记,自己像确实点矫情

就拜托姐、李和王哥。”

“小姐放,我们定保护小姐,就放心。”

过了三,这一是下楼。

当初主可是楼梯上过,所下楼的候,三人更加意。

姐还是瑜伽带住米琪腰,而走在后拉着,外两个则交替在她前和侧边护,防她踩空下去。

从楼上来,米越发的得,自决定早开始锻是对的,否则就破身体,别说跑植物尸,就是慢跑几,那都一种奢

姐,辛你们了。”到了层,米没让他送,朝赵姐说,转身他们住房子那走。

了别墅,米琪看一眼别内的楼,最后是放弃

的运动,对于具身体说已经不错了,她不能照自己标准来,她只按照原的身体况来做,否则是的吃不

况,这可没有姐他们护。

以米琪是走向梯,坐梯上了

原主沈婷的房,米琪着湿透衣服,脆去洗个澡。

洗澡对原主这身体来,也挺劲的,以在浴里的浴和一般浴盆不样,这浴盆是种可以开门的入式浴

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