说是练气，但实际上苍云所用的方法毫无玄奇之处，只是尽可能地让自己的每一次呼吸变得更深更长，从而达到深化呼吸效率的目的罢了。
什么守一？什么坐忘？根本就没这回事，确切的说是在练气初期的时候根本就用不上。
相反，贸然胡乱守一或者观想之类的举动反而非常容易引起意想不到的难缠病症，比如癔症之类的症状，这类意外通常都极难处理，虽然不会致命但却能让人特别难受。
这还是指维度融合发生之前拥有各种现代医疗设备的情况下，若是放到如今这种环境，一旦发生这样的意外，基本上就没有痊愈的希望了。
所以想要练气，最好还是从简单的呼吸控制上入手，一上来就以意领气，或意守某个部位，甚至存想什么东西的话是非常不妥的行为。
但这并不是说存想意守之类的东西就是没用的糟粕，只是古人故弄玄虚的产物，实际上根本就没有任何用处，反而是导致很多练气之人走火入魔的罪魁祸首。
如果这样想就大错特错了，这些东西既然流传了下来自然有其存在意义，只不过需要将练气功夫打磨到一定境界之后才能接触而已，至少苍云是这样认为的，并将其列入今后的修炼计划参考项目当中。
这不是单纯的文化自崇心里作祟，而是他真的确信这些东西确实拥有参考研究的价值，就像中医的理论一样，无论你再怎么用科学理论反驳它，却都始终无法改变只要按照它的理论指导，就确实能够起到医疗病患的确凿事实。
更重要的是，苍云对照古今资料，再结合现代医学对人体的研究后，确实找到了包括存想在内的练气法，对人体产生促进效果的事实依据。
当然，不管存想和意守到底有没有用，又或者修不修炼都是以后的事情，以苍云现在的境界想要接触那些东西还早着呢？他现在只需要将所有精力放在怎么加强呼吸效率上就行了。
呼……吸……呼……吸……
窝棚中，苍云一呼一吸沉长悠深，但却显得很不自然，一眼就看出他呼吸的很不习惯，刻意的痕迹太重了，而且总给人一种他现在呼吸不畅，十分缺氧的错觉。
不过这也是没有办法的事情，他又不是那些网络小说中的主角，个个天资超绝于世，只要稍稍修炼一下就能完美掌握练气法的真谛，转眼功夫就将其直接变成身体本能，完全无需刻意控制就能始终保持这样的呼吸状态。
那根本就不是正常人类，哪怕再怎么天资卓越也不行，事实上苍云都怀疑到底有没有人能将练气法修炼到那种程度。
反正苍云绝不相信自己能练到那样的境界，顶多能在静修的时候达到这样的状态，其他时候就不行了，就这恐怕也至少要苦修个十年八年才有可能做到。
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