我在半夜被手臂剧烈疼痛惊醒，好像有人用针头填充了它。幸好没持续多久，当我看的时候，感觉就像被无数针刺伤的原因很明显。那是因为我曾经。他们只是来自内部而不是外部。一排排整齐的蓝灰色尖刺刺穿了我的皮肤，让我的手臂看起来像某种短毛柔和的刺猬。
我的睡眠被打扰了，我辗转反侧，试图退缩。我只希望我能对整个情况做些什么。笔记强调了放松的重要性。那真的是为了我好，还是会因为兴奋而破坏他们的实验？值得一试。
第二天早上我再次醒来，惊恐地发现我手臂上的羽毛状区域一夜之间变大了，我那条皮革般的腿也长了。至少现在都不痒了，尽管我身体其他几个点的细微刺痛表明我很快就会有新的爆发。决定如果我不尽快做点什么，我的皮肤就没有多少可以保存了，我试着以一种绝对不放松的方式开始我的一天。
我进行了剧烈的锻炼，从俯卧撑开始。很快就发现其他地方出了问题。通常我努力做到三十，但今天我毫不费力地做到了五十。当我达到一百时，我的呼吸变得沉重，但仍然觉得我可以做得更多。我改用仰卧起坐、深蹲和其他不需要器械也能做的简单动作，在每一种情况下，我都发现我可以大大超出我认为自己的能力。
那倒没有我胳膊上的羽毛笔突然冒出来那么可怕，但还是明显的不正常。他们用什么药让我在不到一周的时间里提高耐力，而我那时甚至都没有锻炼过？唉，关于放松的说法至少是部分正确的。当我完成时，刺痛感明显更严重。我在吃早餐时尽量不去理会它，不愿向我的俘虏展示任何弱点。我怀疑从长远来看这会有所帮助，如果他们觉得他们可以更努力地推动我，甚至可能会使事情变得更糟，但即使在这种状态下，我也拒绝牺牲我的骄傲。
到了一天结束时，我开始认为我的小抗议锻炼是一个错误。没有任何笔记抱怨它，但现在我的两只手臂之间有三个斑块，腿上还有四个斑块，胸部有两个斑块，全都烧掉了，比我背上原来的痒得多.到了晚上，另外一个已经开始了我的额头，我一点都不期待寻找会发生什么是一个明天。
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