第一百三十一章 我还龙精虎猛,转过去趴下来!(1 / 2)

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“歌()”

“我有吃了!”

欧阳和简锦如果这候看到坐在地、有气力的仰高呼的谦,肯认不出这个脸涂满了彩、脑上戴着盔、跟猴子一的士兵他们讨了一下的爱徒。

太惨

衣服上湿漉漉的印。

他捧着气腾腾水壶,只手还控制不地发抖。

瞧他坐在地,动也想动,身力气仿佛被抽的样子……

可以想他下午历了怎样惨烈、艰难的练!

辛苦程,绝对亚于上的五千跑。

“走了,在地上着,去个澡,一身衣。”

“别继续穿这衣服,等下感了!”

“不错,不错,持下来很好!”

二班队友们在陆陆续地从着的杨的身边过,还个儿弯腰来,了一下谦的肩

看上去没比杨好多少,都是一泥土,头灰脸

他们的气神完不像是刚训练的样子,一个个呵呵的子,说都是中十足的。

事实,他们样是从午一点开始集训练。

先是在太阳下,平举击步枪,一动不晒上2小时!

然后是钩梯上200,30铁丝网回穿越200趟。

当然,杨谦的练是打版的,人举枪,枪口还绳子挂一块砖,他不挂,而只需要满1个时就行。

剩下个小时,他跟着长吴树学挂钩的使用攀爬方,以及着能保他脑袋头盔用确的姿穿越铁网,

后开始正训练候,他只需要成上下回各100次。

值得一的是,个训练程,杨算是轻上阵的,只有最戴上了盔,而他特种战友们是全副装——算没有重,那身装备重量,够杨谦一壶的

身上的迹就是爬铁丝时候沾的,甚都不能“沾”个字,为刚才是泡在冬天冰的泥坑,匍匐向前爬好久、久。

到最后,杨谦都乎要被晕过去,全凭直在努地蠕动,直到班长喊可以,才被早完成了200次返的战们扒拉拖了出

为什么得这么松?

为200次真的太“简”了,们平时是按300次的来训练

算打折,150的折返对于杨来说都难,吴栋只能一降再……

在最后邱士鹏了把手,杨谦借从地上了起来。

很累,但也很,尤其在激烈动之后,沸腾的血慢慢温下来,湿漉漉衣服带的不适更加明

知道这不行,累,也咬牙跟大部队去洗澡,换干爽衣服。

不过,过班长树栋的候,杨期待的扬并没出现。

“20钟,换衣服下吃饭。下吃完,休息个小时,还有五米跑步,跑不进十五分,明天有早餐!”

树栋还下了手的秒表。

艸!

二十五钟!

冰冷无的声音,太可恨

……

年轻是好啊!

杨谦练了一,每次感觉自要累趴了,但息了半个钟,又恢复精力,觉自己能继续造。

点半吃饭,六半不到息完,始跑五米。

次因为有大部带着,伐、节都比杨之前自一个人舒服多

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