第21章 时代真的变了(1 / 2)

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虽然嵩有些语,但生们的情还是他振奋精神。重要的,某个小子的胁戳中他的要

配额!到这里就嘴角搐。他南方人,就算是上不脏,每天也须洗澡,一天不澡他浑难受。

现在的水配额够他勉使用,是再减些那真要老命

武校的定,不要求学们卷起,老师休想闲。若是课的内不好,生有权老师打评。

评多了会被扣水配额,所以他得不全以赴。

他站在台上,了一个常标准马步,声解释

桩蹲马,若是用死劲,只能坚几十分,而且出来的是死劲,还会把肉练坏。”

们都在视作品见过骑吧?骑骑在马上,靠一起一将身体持在一微妙的衡中。谓马步,就是让们在平站出骑的感觉。无中生,这就站出一马了。”

他沉说道:“这个起,不是你们去动,而保持上姿态,腿和脚力量制起伏的浪...”

他讲解,一名员走出在走廊模仿他桩,很就有第个第三人站了来。

个集训的人就么站在廊中,体一起伏的蹲马步,面蔚为观。

个小时去了,些基础差的学撑不住退出,个小时快过去,绝大多学员都不住了,纷纷败退下来。

还在坚的除了城等几A区学,居然有一个C区的小头。

群中的海双眸喷着火,死死的着自己嘴唇,妒和愤像毒蛇样撕咬他的内

的不服,这个小崽子凭么表现么出众。

就在妒快要他吞没,他猛惊醒了。不,不,他不被这种绪笼罩,他必须静下来。

梁海咬牙,次站了去,摆最完美姿势继站桩。

一个半时后,有人都了下来。李老师乎要哭来,这候去食真的只些剩饭菜了。

这帮学也太恐了吧。

学生们了之后接在教里取出盒补充量,而怜的李老师却得不飞的去餐解决午

经想好,明天也要带饭上课。他算是出来了,这是一比谁更狂的时

咸鱼的,迟早被扔到表当冻干。

天的教结束了,当伊城到宿舍,累的眼发黑,感觉全都要散了。

些人要要这么命啊?

他脱光衣服,着自己硕的肌,轻叹声,有无语。有人喜内卷,躺着谁意站起

在他们是不得争。

非太阳苏或者个天外星取代阳的地,否则球的能肯定会竭。人必须在源枯竭想到解办法。

在地下千米深避难所持几千人的生相当不

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