晚上九点。
江城实验中学。
苏浩躺在学校操场中央的草坪上，看着漫天的繁星——
自从初三以后，忙忙碌碌的教室-食堂-家，匆匆忙忙中却再也没有这么轻松的看过星星了。
清凉的晚风拂过，浸湿的衬衫有着丝丝凉意。晶莹饱满的汗珠，一滴，一滴顺着面颊划过，迸溅在灰白的泥土上，打湿了苏浩身下的大片土地。
“这次感觉还是不对。”
回想起刚刚迈腿的感觉，苏浩扶着膝盖，大口的喘着粗气，却是皱了皱眉头，呢喃自语。
苏浩看着眼前，具现出的几行泛着微光的蓝色字体。
【技能：快速抨击训练［激活］】
【任务1：高抬腿1000次（1000/1000）】
【任务2：50米蛙跳来回100次（57/100）】
【任务3：跳绳10000下（8762/10000）】
【任务4：引体向上1000个（823/1000）】
【任务5：100米快速抨击跑30次（7/30）】
这是系统布置的快速抨击训练项目，在天赋——天道酬勤的帮助下，有助于苏浩快速加强快速抨击训练。
“系统，开启快速抨击虚拟训练图像。”
一个以苏浩为模板的虚拟影像在系统面板上缓缓展现。
跨步技巧，发力重心，跑步姿势，呼吸调整，摆手频率等等，整个快速抨击过程如同是慢镜头一般，一帧一帧的细细分析。还有冰冷的机械电流声作为旁白细细阐述着每个动作的详解和训练的一些细节技巧。
……
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