四百一十一 赏罚分明(1 / 2)

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“97!”

“98!”

“99!”

“100!”

岩狼人旁,任勇帮鬃狼人数晨练的,直到岩狼人成了指数量的练后,才停下声,但眼神中旧有些惑的看了身旁样做着同训练路卡利,忍不的问了

卧撑一次,深一百次,然后是卧起坐百次,加上慢十公里……”

小勇眼中透着分迷茫,道:“以……就是你强的特训练吗?”

利欧单做完最一个俯撑,然偏头看一眼身的任小以及刚完成训的鬃岩人,点点头后,又开始自己的蹲训练。

任小看着这幕,眼更加迷了起来,所以这基础到能再基的东西,它也能精灵变

他的,路卡利额头上落的汗,路卡欧没有答,只道这是曌下达训练任,这些的每一,他都完成这任务指,因为清楚……现在的确确实已经变了!

是训练和精灵间的默,选择任着训家的路利欧,此不疲坚持着一天的练。

……

校队训室内,大校队一众成皆是按到达,然这些子的训还是让位都有变化的,最起码个守时目的还达到了,也以此示出了们训练成果。

老翟现是完全管校队事情了,一切问基本上权交给云曌和金鹏打,王金负责收比赛对的基本料,而曌带队定对战战术,及安排战的上顺序,他成员需要完听从队王金鹏及副队云曌的示。

些天相下来,便不说曌的特提高了们多少力,可正意义的让他见识到属于强的自律活是什模样,而在日的相处,也越的敬佩曌。

金鹏看在场的有人,自己刚的一番论收尾。

“综……就本次初第一场战选手详细资。”

人点了头,倒没有太于在意,只是略提着紧的神经已,毕……紧的心态需要的,但是不要过度紧张,样也不因为第场对手弱势而有了轻之心,后反而……松懈自己的张感。

“温大实力不出众,照常理说,他抽签第轮抽到们的时,他们内部必已经有慌乱了,所以我只要正发挥自的实力,其实就够碾压们的,位…保自己的常心即,不用意的去什么。”

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