第3章 远方亲戚(2 / 2)

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“小子,小子,你么了,不是因看到孩们的身吓住了。”,易喊了几,凌峰反应过

只能装说道,“这是您子啊,13岁2真高,哥好。”,然后峰伸手备和易联握个,易建有点害还是伸道,“好,我易建联,你可以我小易,我以也可以你小峰吗”。

“嗯。”,凌峰着面板易建联谊值5,说道,想这个务二我该有机完成,务一不道易哥水算不

多久,凤已经通了,和易家子打了招呼,后看着峰说道,“小峰,我把这月购物花在你上了,好打篮,这个你要寄宿在你易家,不淘气哦。”,说喊着易去谈事了,两男孩尴的呆在地。

是凌峰起了这陌生之的一切,易建联数比较不过慢的开始起来。来这是广东宏远南虎青队的篮场,易联算是年队的童,说好听点是预备,有个教练向年队强推荐了,然后易联通过一个简的试训。

这时凌峰第次萌生转学的法,只抱大腿,才能进步开发统。

过多久,两边似有默契结束了话,易和儿子了声别,就打了车,开了她的8月旅行。

易叔着两个子走到两个教面前,个叫李练负责峰,另个是戴练负责建联。为两个子进度同,所教的内也不同,凌峰要各种基功。李练先带凌峰去边的低筐,先凌峰说篮球的础:投姿势【为凌峰小做一简化训的时候】,运球作,抢动作,步上篮,传球、球,防,转身篮。

为时间系,今先练投姿势,般情况,投篮是以右为例,然凌峰不是左子。投时脚上姿:右在前左在后【脚跨一脚的一】,两脚先左开立,肩同宽,不能太

手上投动作:是右手例, .kansh.先手持球,单手持【手背小臂持90的弧,小臂大臂垂,大臂整个人躯干垂】,左起辅助用【凌可能力不够,要左手微发力】。持球,掌心空出,着五个指去接球【若掌贴着,球的向无法制】,要靠右的大拇,食指,中指发,双手离【一脸的距,既两手之间出一个的大小】。

时,靠手指手还有脚的力量,从下往一气呵,然后手。

完,李练喊凌做无球【右手模有球】篮姿势,尴尬的一天训开始了,居然没到篮球,凌峰心:宝宝里苦说出来啊。

一,,三,接投出,舒展,投完持手型变,李练喊道。凌峰苦脸做着作。做20遍后,教喊凌峰着篮筐,说道“子,看篮筐没,无球动准备,完篮后,手指指篮筐,臂要尽能的要直,虽你的投高度可有点不,基本也要打基础,你长高的时候,投篮姿对于你有更高提升。”忘了说,手肘肘关节对准篮的圆心,小臂垂于篮筐【保证球歪】。

一,二,三,然凌峰开了痛苦无球训.......羡慕隔的青年,拿着打半场,听易哥他们还时不时组打全的热身

凌峰来晚,一的训练快就结啦,易也结束训练与峰说着,当然,两个人训练中等着易下班来他们。

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