体校的生活总是单调且忙碌，一个月内，每天做着同样的训练，把所有的动作深深地刻在肌肉记忆力。
一个月后，陈威的优势就更突发出来了，毕竟他曾经也是个大人，多十几年的经验，对自己的要求一直很高，不仅保质保量，而且训练量总是比别人多一半。
牛宇是看在眼里，乐在心底，毕竟体校也是有考核的，金陵市体校因为位于省会，所以对于往苏省体工大队输送的人才每年也是有要求的。现在能出来陈威一个百米顶尖苗子是很好的了。自己的政绩也能好看一点。
当把所有人的基础都规范之后，训练又变了一个样，以跑跳为主，多为负重纵跳或者跳楼梯，锻炼腿部的爆发力。
然后就是拖着轮胎跑，在轮胎上拴上绳子，然后跑道的2头分别站上4个人，来回在跑道上拖着跑。这主要是为了增加力量和耐力。
有些动作，上一世的陈威做过，但有些动作教的时候，他已经躺在了医院病房里，所以这一次没的说也是认真训练。
那个年代的国内，所有运动员，训练都没得说，就是能吃苦，教练说跳楼梯多少台阶就是跳多少。背着轮胎跑4，5个小时都是正常的。
金陵市毕竟是苏省的省会，所以其体校的规模也是很大的，所以田径队也被分成了2个批次，一批是那种刚入学什么都不会的，另外一批就是需要时间去打磨的。而且其硬件措施相对在全国都是有名的，像百米用的风速传感器，电子计时仪这些东西也都有。
不过软件设施的话就没有奢侈到给普通的学员配备理疗师，所以每天结束的时候的第一件事就是两两组队互相按摩肌肉，按的时间都是最少半个小时起步，不然的话，第二天的训练量都吃不消。
两个月的时间转瞬即逝，陈威，赵昶等八个人严格按照训练坚持了下来，但是因为教练的严格管控，所以从入校第一天过后就都没正经的跑过百米了。每个人都有点心痒痒。
10月1日，虽然是国庆，但是大家也都没有放假，体校生一般一年下来只会有过年一个假期。今天，牛教练特意通知了大家会进行一次百米测试，看看每个人的进步有多大。
体校里一般轻易的不会去进行很正规的测试，因为每天练得都是基础的，测得话都是用手计。
而今天陈威一到操场就看到了牛教练手里拿了个风速传感器，再结合上一世的记忆，想到了过几天就是苏省运动会了。
苏省运动会是一项历史悠久的运动会了，从1953年开始，每4年一届，分成了青少年部，高校部，以及职工部三个组别，分别进行田径，举重，游泳，击剑等比赛，青少年部甚至还有航空模型，无线电测向这些项目。
果不其然，牛宇站在他们五个人的面前说道:“今年10.19号苏省运动会会在姑苏召开，我们金陵体校百米有三个名额，本来呢，3个都是高年级的，但我给你们争取到了一个名额，而给你们的这个名额就即将在待会的测试中产生。并且这一次测试也是你们训练过后的第一次百米测试，所以我会用电子计时给你们计百米的成绩”
↑返回顶部↑