站桩十八法不只是锻炼腿部的基础功夫，还可锻炼全身，在双腿活动间，达到强壮身体的目的。其中一些很简单，如行、卧、退等动作，就是一般的行走，只要有韵律、节拍，控制呼吸，做到并不难。王动练习了几次，就慢慢熟练了起来。
还有一些是比较难的，如后踢、前扬等等，都需要腿脚达到一定的高度，不然效果就大打折扣了。好在王动年龄小，身子又强壮柔韧，换做前世，里面的动作他绝对做不出来。
有了这腿功，王动也不走了，他就留在大山里练武。在这里，他不愁吃的，虽然难吃，可这些年也习惯了。而且，大山中吃的更好，起码他不用为肉食担心。最重要的一点，他觉得大山中很锻炼人。若以前的自己，别说进大山自己生活了，便是扔在农村，都活不下去。现在呢，在大山中生活了两年，一些医药知识更是无师自通了。
这么好的学习环境，当然不能离开了。
练功、打猎、吃喝拉撒睡，这就是王动在大山中的生活了，很无聊。以前更无聊，起码他没有武功可以练。现在，有了武功，他也不觉得无聊了，因为这东西灌注了他极大的心血。
穿越了，还多了一只眼睛，王动从没有认为自己穿越的是古代。他觉得，这个世界应该带有奇幻色彩，别的不说，就说他那一身力气吧，足可与虎豹相斗。如此一个孩子，如斯力气，这就够奇幻了啊！
自己是特殊的，其他人呢？
他早早的就想过，这个世界是否有武功存在？也曾偷偷问过，镇子上的人都听说过一些侠士，他还亲自见过，可那些人都只是拳脚功夫而已，所谓的内功，他没有见过。
他有心去问，可普通山民哪里知道，问那些侠士吧，他年纪太小，根本就插不上口。所以，他一直都不知这个世界的真实。
不过他现在可以肯定了，这个世界一定有内功这种东西。因为，他自己就产生了气感。
王动练了三天桩法，十八式还不曾练全，可在他腹部，却有温热的感觉。虽时断时续，可他很确定，那不是自己的幻觉。
气感都出来了，内功还会远吗？
大是高兴的王动练功更加努力了，他腹部的气感也一天强自一天，到第七日时，温热的感觉一直存在，就如腹部地方放了一个暖水袋般，很是舒服。
只是，该如何利用这气感，王动不知。他也没有乱动，而是小心翼翼的练着桩法。
又一个星期后，腹部的温热感消失了，可王动知道，气还在那里。那种感觉，也依旧十分强烈的存在着。
半个月后，王动练习桩法时，腹部又出现了温热的感觉，且上下跳动，似有什么东西在他肚子里钻来钻去一般。这让王动很高兴，他知道自己的坚持没错！
不到一个月，也就是二十天左右吧，王动再练习桩法，体内的气开始了上下游走，让他整个人都感到暖洋洋的，很舒服！
内力，这应该就是内力了吧！
王动不敢确定，可他知道，自己不同了，不仅是身体的异变，还修炼出了如内功般的东西。这东西，绝对会让自己更强。他可以清晰的感受到，这段日子自己不仅速度快了，力量大了，反映也灵活了很多。
似乎，停滞的力量，再次有了增长。
一个月后，王动开始了腿功的修炼。他练习了第一式——猿猴跳跃。只可惜，他这一式练了一天，都没有丝毫的成就。
这一式腿法并不难，就是一个简单的跳跃，可文中说了，要懂得控制力量，跳跃时要快、灵、轻。快，他做到了，可灵与轻，他完全做不到。每一次连续跳跃，王动脚下的力量就会加重，发出不小的声音。
连续一天都没有丝毫进步，这对他打击很大。
他一直都进步很快，觉得自己是一个天才。他明白，自己的天才来自第三只眼，来自改造过的身体。可这种天才的傲气也影响了他的灵魂。w.uknsh 如今，腿法的难练打醒了王动。若他一直抱着自己是一个天才的念头活着，那不会有太大成就的。
王动提醒着自己，把不能自傲的大字刻在地上，时时刻刻提醒自己。然后，他一次又一次的练习。只是这一次，他不再埋头第一式腿法之中，而是以桩法为主，腿法为辅。
基础是最重要的，这谁都明白，可你没有受打击时，这一点就会被抛在脑后。王动是一个穿越客，自然更加明白基础的重要。这一次的打击让他明白过来，他练习基础的时间还太短了。所以，他重新拾起桩法。
一直到三个月后，王动终于练成了第一式腿法猿猴跳跃。根据秘籍中说，腿法初成，可于平地连续跳跃十三次，脚沾地即走，变幻不停。
王动做到了这一点，高兴不已。他仔细看了后面的要求，第二步，需要在木桩上跳跃，继续加强对力量和平衡的控制。第三步，是在一些陡峭的地方跳跃。第四步，上树，如猴子一般在树木间跳跃。完成了这四步，就等于把这一式腿法练到了大乘。
他估算了一下，以自己的速度，恐怕没有一年时间，是练不到大乘了。这让他很是泄气，眼睛忍不住的看向了第二式马走前蹄。
这一式，是快速奔走的一式，讲究速度、耐力，一样不好练。可是，王动宁愿去学习新的，也不要傻傻的继续练习第一式。
不只是他，其实人大多这样，总是学一样，谁都会腻的。
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