一声长叹，烦乱尽断，白西陆服下八宝红丸调息打坐，明玉功运转周天，他开始将自身调整至最佳状态。
在雷劫之中，他的神思、心念都发生了蜕变，神思凝聚神识，心念平湖化力，都达到了第三境下品的程度，肉身体魄【铜皮铁骨】进而演化出【钢筋玉髓】，达到了第三境中品的程度。
可谓是全面发展，他的基础实力比之前至少提升了三倍，而现在只剩余中丹田并无明显提升，这次他服下八宝红丸，就是想借此提升气脉，进而冲击乙等上品。
上丹田曰泥丸，为“元神府”、“性之宫”，又有紫府、太渊池、摩尼珠等称谓，是掌管神识、心力的所在。
中丹田曰绛宫，为“藏气之府”，在医家也称膻中穴，是气脉、法脉，的所在，也是内世界与真实世界交汇的门户。
下丹田曰气海，为“人之根”、“命之蒂”，又有曲江、关元、优陀那等等称谓，就是我们常说的意守“丹田”的丹田，内力、法力、灵力等等修炼所得，都储存于此。
中丹田，也就是武道气脉，据几位宗师推演，武道气脉最多有九条，气脉越多，就代表着你与天地之间的联系越紧密，不但修炼速度要快人一步，而且精练提纯功力也要快上不少。
天下间有九道气脉者，在武者中，已知的只有天下宗师之首，道门三清观主——玄翁，而有关玄翁的传闻中，流传最为广泛的就是“一气半域惊，亡窜二妖王”。
相传大周未立之时，被仙秦驱赶至大荒的妖族意欲卷土重来，先派出两位妖王作为先锋，来探查五域人族尚存的实力。
可惜刚到五域边界，就遇上了当时就已经是五方宗师之首，还是道门掌教的中天真人玄翁，玄翁正在休息，被妖气袭扰，打了一个喷嚏。
这个喷嚏可不得了，天上阴翳的云层被瞬间打散，宛如九天惊雷，震撼了半个东域，两名妖王一死一逃，妖族这才知道人族除了那些术士之外，又有了全新的修行之路。
这才偃旗息鼓，为后来大周统一创造了良好的外部环境。
他原本有三道气脉，后来修炼白玉功后受日月精华的洗练，U .knsh.m生出了第四条气脉，又经过盗乾坤、天雷劫的滋养，第五道气脉已经有了轮廓，只是整体还是比较虚幻。
这次有玄丹之力相助，应该就可以将气脉凝实，进而突破瓶颈。
玄丹入腹，丹纹引动内外世界的共鸣，药力如云，上中下三丹田、四肢百骸同受滋养，运转明玉功所记载的凝脉法门，周身穴窍臌胀，药力被缓缓导向绛宫。
五心朝天，日月同现，自从冥煞一役之后，期颐之境的内力完全燃尽，但是也误打误撞让他明悟了明玉功真正的修炼方法，日月同修，缺一不可。
以前他全力运功之时，周身虚幻，寒气四散，只对上了月之相，此番经历，又遭天雷地火入体，让他满足了日之相，双双修炼至明玉功第六重圆满，真正做到了纳天地之力。
明玉功真诀已现，是为明玉真功，内力逐渐转化成为罡气，可以用“功力”相称。（明玉真功就可以想象成明玉功和嫁衣神功的集合体）
虽然他现在只恢复了一甲子的功力，但是内力层次更进一步达到了秋之三候【寒蝉鸣】。
而且，历经此番劫难，他的功力上限，从原来的期颐百年提升至三甲子，也就是蓝条上限提升。
功力运转，日月入体，泥丸现羲和，气海出常羲，周天星辰轮转不休，阴阳交汇之力催发玄丹药力，第五条气脉愈加凝实。
与此同时，他散发的气势也攀升至顶峰，双目开睁，屋室之中如同打了一道雳闪，白西陆跳窗而出，在院中吃饭众人惊愕的眼神中，开始施展毕生所学。
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