柳无涯从来没有像现在这么强烈地觉得，等待天亮是个那么煎熬的事情。
山谷比较深，所以清晨的阳光也会来得晚一些。当第一缕阳光照射进来的时候，一声嘶吼响彻山谷。
“啊！”
柳无涯挣扎着起身，不小心碰到了痛处。事实上他全身都是痛处，没办法不碰到。
他不知道自己是怎么走出山谷的，总之要感谢老天爷，居然没有遇到什么野兽。
从卧虎镇到白虎城，开车要用一天多时间，他走着回去用了五天。一则是因为身体不便，二是因为他不敢走大路。好在君莫问走的时候留下了一些水和食物，他并没有被饿死渴死。
柳无涯心中埋怨君莫问，为什么不送佛送到西。其实君莫问一直在暗中保护，到了卧虎镇的地界才离开。
柳无涯没有回许家，甚至没有经过卧虎镇，而是绕道进了野狼原，直奔野狼团的秘密基地。
到了秘密基地，柳无涯舒舒服服地躺在原本属于纹身男的床上，睡着了。
他这几天实在太累了，不仅身体累，心更累。
自从苏醒以来，他的精神力非常强大，每天都睡得很好，再没有做过梦。
这次，因为太累，他做梦了。
梦中，他见到了自己的爱人。他们一起生活，一起谈天说地，从电影电视聊到武道哲学。如果可以，他真不愿意醒来。
叫醒他的，是饥饿。
他强忍着疼痛出去弄了一头獐子，拖到石屋里，烤着吃。吃饱之后，柳无涯明白了一个道理，饱着痛比又饿又痛好多了。
吃完了之后，柳无涯进入“内观”状态，控制着肠胃运动，加速消化吸收。
消化吸收加速了，饥饿的速度也变快了。所以柳无涯又不得不出去打猎。好在他拥有“镇魂球”，也不需要花什么力气就能逮到野兔和獐子什么的。至于野狼，肉并不好吃，而且还要留着它们抽血。
君莫问说，长骨头的时候，最好用元气锤炼，把骨密质一层一层夯实。所以柳无涯还要借助人造丹田中的元气来一点点锤炼自己的骨骼。
可是几天之后，问题来了，人造丹田里的气用光了。换了一个，没几天又用光了。一共三个，勉强撑了十天。
不过有了这十天的修养，柳无涯已经生龙活虎了。除了骨头还会时不时又痛又痒之外，身体其他方面的状态已经完全恢复了，甚至比以前更好。
“坐吃山空是行不通了，得靠自己练出元气来。”柳无涯很快认清了这个事实。
炼气领域对柳无涯来说，是最难的，一直不得门径。不过他得了人造丹田之后，体验到了什么是元气。虽然他使用得一塌糊涂，但总算用过了。他成了一个既见过猪跑也吃过猪肉的人，虽然这猪不是他自己养的。
再加上得了君莫问传授的“玄空飞星秘法”，他已经具备了进入炼气领域的资本，万事俱备只欠东风了。
炼气分为几个步骤，首先是望气，其次是养气，然后是纳气，再后是化形，最后是统御。
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