速度的训练，远比力量的训练要难的多，远不是练深蹲之类就可以解决的，需要很长时间的积累，并且精细的打磨技术。他包括本身打击动作的速度，和动作衔接以及身体跟随的一系列动作。
比如你一腿踢的快，但用力过猛踢过头，第二腿就自然跟不上了。
或者只是拼命发力求快，身体没有跟上，打击距离又不够了。
“诗雨，我们这也有真正的高手哦！”赵百川这下终于要扬眉吐气一回了。
孙诗雨隐藏在墨镜后面的眉头紧锁着，比分的落后，技术或者速度的差距这些并不是致命的，致命的是仲杰还缺乏在劣势状态下反败为胜的经验。
经验的本身是迅速找出破局的方式方法。在搏击比赛中第一次力克强敌的比赛往往是对选手整个生涯是有决定性意义的洗礼，钱子良对薛让的比赛可能就是这样的洗礼。当年许铅华的第一个个人冠军也是如此。
而仲杰，还没有经历过。
如果寻找不到方式方法，就会如没头苍蝇一般！
果然，仲杰只能眼睁睁的看着比分被一点点拉开，越打越保守……最终遗憾落败。
当仲杰回到观众席上的休息区，把头深深的埋进毛巾里。这次失败让他深受打击，跟夏天的省搏赛不同，那时候他还是新锐，还在可以说是积累经验。可是经过半年的刻苦训练，面对同年龄的对手居然一筹莫展。
如果上一次比赛之后，他知道努力练体能就能更上一层楼，而现在，他根本不知道如何去逾越这种技术和速度的差距。
这时候，有个人拍了拍仲杰的肩头。
仲杰拿掉毛巾，一回头，居然是许铅华，w.ｕｕkanｓhum“阿华师叔，你来了？“
“嗯，我刚刚到。”
“不好意思，让你见笑了，没打好。”
“没事，对手很强，速度很快。”许铅华安慰着仲杰。
“我不知道怎么样才可能练的像那个人那么快？”仲杰抛出了心中的疑问。
“提升速度这个问题三言两语说不清楚，但是你可以研究一下怎么对付速度快的人。‘’许铅华给了一个全新的解题思路。
“速度慢真的可以打速度快？”仲杰疑惑不解。
“在心源那些年，有好长一段时间，大师兄速度比我快，我比叶师兄快，但是有很长一段时间，叶久是我们中实战最强的，而我和大师兄也互有胜负。”
“叶师叔那么厉害？”仲杰知道叶久很厉害，但没想到能赢叶久。
“至少在我参赛的前两年，叶久应该是比我强的。只是很可惜，他因为一些原因都没有参赛，如果参赛的话，第一届省搏赛心源就有两个冠军了。而第二年的团体赛里张玄的名额就会被挤掉。我就要把本级别让给叶久，可能整个‘历史进程’就完全不同了，哈哈。”
说到叶久，许铅华有太多的回忆了。跟李奇俊、孙诗雨、乔一峰或者他自己不同，叶久由于没有参加过比赛，因此在跆拳道的圈子里并不是名气很大，但是在心源的内部，叶久有长达至少一年半是毫无疑问的第一战力。
而许铅华经受的‘实战洗礼’就是第一次的战胜叶久，那是一场真刀真枪的对决。双方几乎搏命的对抗下，最终许铅华胜出了。
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