一百零七基础(1 / 2)

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留下一练习伐和射,更有对性的他的触部位。为他的球习惯,身体后过度,是触球高一些。这个系根据他身材在点的控后,必姿势标才能完一次成的射门。所以要韦一反练习,直到形肌肉记和潜意习惯。

而到了一间训室,于的训练显得科的多。

这间训室中间置一个幻味十的机器一样的骨骼设。只不动力和号传输是有线,外骨设备也吊装在架上固的。

雷兴奋穿上安有各种感器的衣,然又用线和设备接,再人固定外骨骼备上。

“这是们的动训练机,于在这设备上,必须按科学发方法才让外骨联动,正确的力方法无法让骨骼动的。也以用于的发力法纠正。”

,于雷显示屏求的动时,无做出动,在显屏的倒时中急咦咦吖乱叫。

伊恩-纳拿起筒递给文雷:

“让他照显示上的提的正确肉动作力。”

林文雷了翻译,过了长时间见到外骼慢慢作起来。不过因完成的,又被统判定失败。

第三组作还是迟完成作失败,不过明超的也多,终十几组作后完了要求。

这个练方法文雷心没底,以坚持他完成一个小训练下

跳下来出了一气,抓一条毛擦擦汗后,才有些焦的林文汇报:

“没什,里边是软软,除了不了外什么…过特纳练太损,完不动作他让系统耳机里跑调音,合格成他就好听的乐…”

特纳听助手翻,爽快大笑起

,我录林的一歌曲,过想听只有完全部训要求,会播放。想听吗?”

翻译后,于雷的晴都亮起来,手一把住林文

练!特教练说是真的?!”

林文雷些哭笑得,怪得特纳些天让录了一洗澡歌、甩葱歌、和一首炫民族,还要唱的尽搞怪些,说这个他的工很重要。林文雷这些歌也是有逗特纳,故意录搞怪十,把伊逗得肚都笑痛

到特纳把他当通关奖,这下在队员前那还威信可,林文都想捂自己的

纳,可换吗?再录一,好吧?”

林文雷羞恼,雷的眼都一闪闪的,转向特的助手:

“是的吗?么歌?故事吗?”

,特纳直在保,不过纳听了了整晚。”

也笑的畅快,于雷眨眼:

“记得我你们投选出的首最喜的歌吗?是其中首,但不会告你是那首,想到,就部完成。”

翻译,雷也笑了腰,使不知那首,他们那就没有好心,投的各神曲,是让教唱?!事太漂了!

是动作练器玩关有教的神曲息周一传遍了2支核心队1512,请动作练器的个接一,都想第一个关听到练唱神

来15训练就经过运测试后,首先对姿、步步点、力方式、触球部等等这基础纠,然后练基础作。

个11余下的周和12月都在行这些练。

基础的姿、步、发力、触球的正是最的部份,毕竟有题也都多年养的习惯,所以多人都了一个月时间。

但纠过以后,队员们最适合己的姿、发力做动作显都舒顺畅许,也算半功倍。

平时三天一训练赛随着基功的扎、动作运用合越来越畅。

练赛也以林文的习惯行着,来不急合练球,反而断的调位置,配组合。

调换置不但在试验员的个优点发,还让员从对的位置受对方思维和惯,比守门员打前锋,后卫去前锋,锋踢后或者守,反过对自己位置有深刻的解。在自己配的队友置踢去受队友进攻和守中遇的局面难题,进更好配合和作意识。

当然么频繁换位也因为基功的扎,停传射这些本技术是相通,换位还能保基本的系,保起码的赛质量。

在这组合中,林文雷外的注到了守员陈普,他经过础训练技术提很快,别在射训练中,精准度常高。

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