第1章体力炼狱(1 / 2)

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第一体力炼

“呼,话说地太大了,也不是好。”砂喘了口气,了擦头黄豆点小的汗,继续力的推拖把。

“没办,看看年级的伙,还几个能起来不嗦的。”健次郎着篮球擦,一用眼睛意高砂。

“快干,干还要吃呢。”益擦完里的篮,又拿一个。

“那为么你们选择擦,地板是还有大一片。”高嘴上说,却还快速推拖把,速的跑

,看什,快点,等以这些工都要你做。”琦完成练,看提前完训练任一年级生,眼里闪过丝满意,却马上露憎狞。

一年听到这习快一月地狱音,纷埋头训,生活从来都缺乏勇,可是士绝大都死在的嘴下

气盛的伙在被琦武力压之后,就知道我双方力差距大,只隐忍才生存机

正聪明年级生本不会入队就肥拣瘦,你也不看全国中篮球一人之健次郎,都训练后还要拾卫生

他们根不知道,某人刚校的时可是根不会谦谨慎,在海南练量大,也和在二年生也有直接的系。

过作为来人的次郎,很想看看新生什么表,而且从自己新生入,健次直接跳后备球,进入选名单,所以收卫生的作一直都不需自己来

现在每训练完,之后都面对地和篮球,健次郎现也许是自己过了些西,也基础训里重要一课,现这一,家里球场和球保养作,也健次郎手了过

擦干净在上边水,干的篮球有商标子的位,自己起来手最好,篮球场侧擦地只要16步就能头,全冲刺的应该在15步左

大半个生活里,阿神也训练中表现,经在一级里站了脚跟,还有的是很多年级篮队新生,都要向神借作,阿神学考试是名列茅“优生”,得不说的保持二年级良传统。

海南入学体训练,为期间息,学没有人导,很易让人胖,如带着太的身体接进入练状态,很可能成身体能的损

基本这个月的要任务减肥和复体力,当然健郎现在标很明,不只称霸全,连泽那个家都可以向美国,何况准充分健郎呢!想荒废分一秒。

健次加大身上的锻,身高了很大发展让欣喜,是同时次郎感自己身有些过单薄,量还好健次郎有自信,最近在内和柴对抗,现明显琦力量如自己,可是走能低空走柴琦,却有着人羡慕部肌肉。

虽然要运用脚步和度,柴根本拿程很远健次郎无办法。

就算样健次也暗自意,开增加腿支撑力

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