第一十六章 冰帝驾到(1 / 2)

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夕阳西下。

抹夕阳余晖照在网球上,除手冢和稚,其的每个身上都多或少着一些痕。

天的时很快结

的野外练也告段落,纷返回别墅里

了,大今天都苦了,会大家以自行泡一泡泉,放一下神。”源看着累的众人,面带笑善意的道。

“耶,可泡温泉诶!”丸一听温泉可泡,瞬来劲了,身不累,气不了,连跑到自的房间备换衣去泡温

丸这家。”大看着自的好基这么跳,摇了头,随也走进己的房准备换服。

“越前,们也去。”

“桃城学...”

桃城只手搭越前的膀上,跑带拐拉着越回到了间换衣,搞的前一阵语。

“嘶~不跟我抢!”海堂旧像个爷爷散,慢悠的走回自己的间。

“根据分,他们个等会话要谈,我并不便呆在。”乾着走在面的三,冷静分析了下,随也回到自己的间。

“手冢,二,觉怎么样?”看到人都走,源稚头对站一旁的冢问道。

“大今天的现都很错,桃和海堂都有了显的提。”手肯定的了点头,今天训的成果都看在里,乾定的训计划很用。

“可惜今没有喝阿乾的菜汁,羡慕越,竟然以喝四。”不的思路乎与手源稚两不在一频道上,反而惦上了乾蔬菜汁。

“不,真有的。”稚毫不气的给二竖了大拇指。

“走,我们去泡泡泉,今的确有累了,~。”稚说完狠的伸个懒腰,同样走了自己房间中行换衣。

......

第二天……第三……

间悄悄逝,一的训练间已经半。

显的可看到,学的正们身上多了一不一样精气神。那充满意的眼给人一野性般压迫感。

乾给们制定训练方,是经源稚和冢共同议出来,自然是简单野外挑训练。

而是通在山林快速奔;湍急溪流中避障碍;攀爬陡的山岩;空手接的数据球等等。这些对身体的调性,发力,久力甚是意志都是一非常良的训练。

这套练模式,在17面的三教练就的非常。还是予失败进行这磨砺修,让他从内心身体都得更加大。

通过源和乾系优化出的方案然就没那么极,再加许多人是处于体的高发育时,这种度只能是个迷版。

过才短几天,少人确感觉到自身的础有了步的提,就连力一直个大问的菊丸有了明的提升。

“好,全体都宿舍去,网球上集合!”当众结束了天的训之后,准时的着自行出现在人面前,拿着大叭喊道。

“这说,是于要把拍解禁吗!”丸一听于可以到球拍,原本废的神突然变激动起

。”乾点头没否认,后独自人骑着行车回了。

“既然如,一路回宿舍吧。”冢心里不免有期待,竟已经天没有到球拍,就连的手都点痒了。

“好!”又是阵呐喊彻山林,惊起一飞鸟。

......

“诶,奇了,球怎么好变轻了?”桃城着球拍意挥动,有些解的问

你这么说,好还真是耶。”经大条菊丸也然反应来,随也挥舞两下球,发现拍好像确变轻

烧起来,Brning!这玩意在太轻,太没量了,bby!”河村则在一旁着球拍了一个螺大旋

来如此”,不二乎像是道了什,开口道:“把我们球拍都收,是让我们刻的感到这次训的成。”

“不过话回来,这么短时间之,竟然有这么人的的果。”石同样感叹道。

“那当然”,源稚看眼前都了巨大升的众,开口道:“些训练案是我手冢还乾共同议出来结果,如过溪躲避障物是为让大家持更好平衡性反应力;攀爬山是为了大家锻身体眼、肺部、和四肢调能力。”

么样,们现在定很想网球吧。”乾推推眼镜,看着众露出一欣慰的容。

“对!”

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