第1天的训练很快就开始了,上午9点,教练团队先给球员进行体测,然后根据结果制定体能调整训练。
体侧进行了1个小时,上午的剩余时间全都是体能训练,主要项目有折返跑、器械训练,力量训练。
范疯子(范·埃克塞尔)被交易走了,今年小牛队没刺头,大牌球星的身材也维持的不错,所以上午高强度体能训练进行的很顺利,中午在美航中心吃饭放松,下午1点准时开始训练,球员们先跑了1小时战术,然后继续体能训练,1个半小时的体能训练之后,常成终于摸了一会篮球。
9月28号,小牛季前训练营进行公开训练,虽然是个星期天,不过来的球迷不多。大概是因为他们都知道训练营比较乏味,而且还不能拍照。常成也很郁闷,今天还是长时间的体能调整训练,上下午一共3个半小时。
10月1日,一天两练结束,常成感觉自己的骨头都快散架了。
小牛队今年有4位新秀(加上薛玉洋),夏季联赛落选新秀丹尼尔森与霍华德表现的都不错。
现在老尼尔森对最后1位新秀常成的表现也很满意,选秀前他只看过常成的训练录像,视频内的常成在进攻端的表现,很符合老尼尔森的战术理念。跑跳能力出众,可以下快攻。w.uukshm阵地进攻能拉开空间,错位单打从不手软。
训练营开始后,常成在战术演练中的表现,更是让整个教练组都感到惊艳。高中生常成战术跑位时从不出错,简直比瑞士手表还要精确。
一直到10月4号训练营结束,训练营只举办了两场训练赛。主力基本没上场,常成上场时间也不多,他所在的球队战绩为一胜一负。
10月5日季前赛开打,关于小牛队的交易新闻也愈演愈烈,上赛季的首发中锋拉弗伦茨季前赛上场时间极短。所有人都知道交易将要来临。
疯狂科学家老尼尔森本来就对季前赛不太看重,现在他的心仪目标将要到来,更加不在乎季前赛的胜负。常成上场时间变的多起来,整个季前赛场均上场14分钟,拿下8.5分,4.5个篮板以及2.0个盖帽。小牛队战绩为5胜3负。
10月24号季前赛结束后,凯尔特人双子星之一的大前锋,安东尼·沃克带着小弟托尼·德尔克来到小牛队。这笔交易是在季前赛进行时达成的,老尼尔森得到了梦寐以求的组织前锋沃克,这位出手不合理的老哥最爱浪投3分,爱透3分的理由是:因为没有4分线。
自此,小牛队2003-2004的15人阵容确认,大名单如下:德克·诺维斯基,史蒂夫·纳什,迈克尔·芬利,安托万·贾米森,安东尼·沃克,常成,约什·霍华德,托尼·德尔克,马奎斯·丹尼尔斯,肖恩·布拉德利,埃东多·纳胡拉,斯格特·威廉姆斯,特拉维斯·贝斯特,玛玛多·恩迪亚耶,丹尼·福特森。
↑返回顶部↑