第10章 极致爆发(1 / 2)

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《超替补!明精彩杀助巴取胜!》

《绝!华夏员竟成萨关键生!》

《复刻西?巴新王诞!》

《Messi,队,勿念!》

秦明在中与周相会的候,国各大体媒体早炸开了

C罗和西双双别西甲赛后,迷们对西甲板块关注度便急速下

秦明在次登场便完成了次助攻,但是国对他的道也并有太多。

然而一场比的进球,这次却接让他上了各体育媒的头版条。

一次出这种情,还是武磊登西甲联的时候。

虽然理性上析,这文章和子,对秦明有大的夸和吹嘘分。

是这就当前自体的现,毕竟个人都要恰饭

还有许体育媒,已经深入调秦明的人背景

听起来能有些谱,但却是一华夏球所需要对的日

大胆捧,输了使喷。

内不管球迷还媒体,于这一捧杀的作都玩十分熟

体育板的评论,也肯少不了些众人醉我独的球迷。

“不是个二的替补鸡,坐下一场形毕露!”

......

对于明的评,不同迷和媒抱有不的看法。

然而并不影他们在到某一新闻时,同样直“卧草”的反应。

《震!曝恒队欲千顶薪签萨救世!》

也不知这则消是从哪传出来,但是到半天间,这新闻便爆全网。

一时间,关秦明是择留在萨还是国加盟太队的论竟成最具热的焦点题。

过远在里之外秦明,于国内这些讨,是一儿都不情。

二天醒,训练常。

天,系给他发了一个的任务。

【临任务:致爆发】

【任奖励:发力提50%】

对于名足球动员来,爆发是非常要的一指标。

特别对边锋位的球员,爆发力是赖以存的资

曾经的“两亿齐”之一加雷斯-贝尔,初正是借自己超常人爆发力,在对阵际米兰欧冠比中上演子戏法。

而“亿齐飞”中的另位,C-罗纳尔,也凭毫不逊于贝尔爆发力,创造了球触球间离地高2.93米的录!

实上,管是弹、加速动还是射打门,都十分赖球员爆发力。

所以秦明接系统发的任务,内心分兴奋。

照这节奏下,自己世界最边锋可不远了

很诱人,但是任内容也感人。

在规定间内,姿负重踵、坐姿负重提和站姿腿负重踵各100次。

所谓的重提踵,其实就双肩承,然后起脚尖脚后跟开地面,这个动保持一钟左右算完成次。

腿的爆力主要自小腿,小腿肌群组主由腓肠和比目肌组成。

而这的训练式,能直接的发腓肠和比目肌的活

接的训方式,是最令头皮发的训练式!

,魔鬼务!

明在心暗暗叹一口气,但是手的动作一点都慢下来。

小心翼地装杠铃片,秦明开了自己的训练程。

尖发力,脚后跟缓抬起,滞空一钟,再缓落下。

秦明敢有一松懈,尽可能自己的一个动都符合统的标

刚完成10次,便感觉自己小的腓肠和比目肌正在醒。

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