虽然陆宁的修习境界只是堪堪入门，但方大人将自己毕生所学全部教给了陆宁，致使其眼界却是高过旁人甚多，陆宁看完手中这本心法之后，脑中竟然涌生出一个大胆的想法，将两部功法糅合在一起！这样不仅能够加快转换水之精气的速度，更让陆宁动心的是，在转换水之精气的同时，还能够极大地拓宽自己体内的经脉！
经过推敲，确保万无一失之后，陆宁盘腿坐于蒲团之上，心念一动，竟然轻而易举地进入意境之内，只是与自己在英山上的感触不同，此时陆宁感知到的水之精气比之前却要浓郁狂放许多，一颗颗镶嵌在穹顶之上的晶石散发出的水之精气竟然宛如实质，好似一颗颗暗蓝色的球体悬浮在陆宁的头顶，陆宁心念一动，那颗颗淡蓝色的球体便受到了搅动，疯狂地朝着陆宁涌来。
陆宁只觉得头顶的百会好似被千万人撕扯着，巨大的痛楚让陆宁几近晕厥，暗蓝色的水之精气汇聚成手臂般粗细的洪流，争抢着涌入陆宁的体内，陆宁周身的经脉受到牵扯，狂野的力量瞬间充斥了陆宁全身的经脉，水之精气在陆宁的体内奔涌涤荡，经脉在水之精气的一遍遍冲刷之下撕裂着又修复着。虽然承受着撕心裂肺般的痛楚，但陆宁全身的经脉却在水之精气的涤荡之下变得愈来愈坚韧，水之精气走过周身一遭后复又从陆宁头顶的百会流出。此时的水之精气变得明亮无比，顺着气孔呼啸着流出，陆宁承受着莫大的痛苦，只留心台一处空明，就这样水之精气在他的体内走了几个个周天，力竭的陆宁才止住了修炼，一个跟头栽了过去。
不知休息了多久的陆宁，在妖兽的嚷叫之下才醒转过来，看着面前丢下的三个馒头，陆宁才知道自己今日的收获才只是三个干瘪的馒头，饿了一天的陆宁此时也没有挑剔的余地，生怕旁人抢走，一把将馒头抢在手中，在妖兽的叫骂声中走出了气室，汇聚到人流之中，回到了地牢之内。
哐当！妖兽将地牢的大门锁紧，人们拖着疲惫的身躯蹲坐在地，一个个忙不迭地掏出怀中的食物，迅速地吞咽下去，陆宁也掏出了怀中的馒头，就着口水咽了下去，看着周遭人羡慕的眼神，陆宁紧了紧自己褴褛的衣衫，生怕别人将自己怀中的馒头抢去。
“老干头，老干头，你怎么了？”
正啃着馒头的陆宁突然听到了一阵叫喊声，紧接着人群中一阵骚动，陆宁周围的人都齐齐地聚集在一处，陆宁咽了口中的馒头，挤进人群里，看到了昨天喂自己喝水的老人此时躺在地上一动不动。
“怎么回事？”
陆宁问身旁的人。
“老干头今天转换的水之精气没有达标，就连一个窝头也没换回来，现在许是饿昏了。”
旁边的人直摇头，气奴上了年纪，转换水之精气的速度便下降了很多，像老干头这样的老人，达不到转换水之精气的量，就没有食物可以果腹，妖兽当然不会在意一个干瘪没有用处的老家伙的死活。
老干头平时为人和善，为此结下了不少人缘，此时饿得昏了过去，引得不少人关注，怎奈这些人也只是堪堪饱了自己的肚皮，而今日所获食物早就填了肚子，也没有多余的干粮给老干头吃，此时只能在一旁围观，对此也是无能为力。一些热心的人也只是拿了破碗盛了些热水给老干头饮下，但也只是画饼充饥而已。
陆宁初入地牢，就是在老干头的怀中醒来的，这让他对老干头有着不一般的感情，此时老干头遇到困难，而自己手中又有余粮，自然而然从怀中拿出了一个馒头，掰成了几小块递到了老干头的嘴边，就着那碗热水让老干头吃下。
旁边围观的人看到陆宁居然从怀中掏出了一个完整的馒头，眼里都冒着光，许久没有看到地牢里的人一天就能够换到一个馒头了，就连地牢里身体最为强壮的大马每日也只能换到两个窝头而已。此时众人看老干头的目光直接从怜悯变成了羡慕，一些人更是忍不住舔了舔干裂的嘴唇，希冀自己也能够吃上哪怕一小口馒头。
吃了馒头，老干头得了些气力，强撑着坐了起来，看到陆宁手中剩下的一小块馒头，眼神中带着浓浓的歉意，他知道这是陆宁辛苦一天换来的食物，自己的饱腹势必代表着陆宁今晚要空着肚子了。看到陆宁将仅剩的一小块馒头也要填进自己的嘴里，连忙伸手阻止。
“小兄弟，我已经饱了，这些还是留给你自己吃吧！”
陆宁看到老干头已经醒转，想必已无大碍，此时要是在将手中的馒头喂给他，势必会让他心中产生愧疚之感，所以也就不强求，在老干头的注视下吃掉了剩下的馒头。
老干头醒过来，围观的人也就渐渐散去，这一风波也只是地牢中一个小小的插曲，工作了一天，每个人都已疲惫不堪，过了不多时，陆宁四周已传来了阵阵鼾声。
陆宁也是疲劳了一天，身体的酸痛让他席地而睡。
未过多久，陆宁耳中听见有人轻声叹息，张开眼，看到老干头依靠在墙上，唉声叹气，双手不停地拭着眼泪。
“老爷爷，你这是怎么了？”
“哎，人老了，就一点利用的价值也没有了，今天得了你的救助，得过且过，不知明天的口粮要怎么解决才好啊。”
老干头一边擦着眼泪，一边叹气。
“老爷爷，如果你不肯嫌弃我，我就认您当我的爷爷，今后的口粮自然让孙儿我给您解决，您放心，今后我有一口干的，绝对不给您喝一口稀的。”
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