黄凤垚
1999年生属兔,17岁
穿黄衣秀凤
董森
2000年生属龙,16岁
穿青/绿衣秀龙
朱焱
2002年生属马,14岁
穿红衣秀雀
“对了,老板教他们什么舞啊?”赵采薇问道。刘壮实:“就是跨年晚会要用的。他们一贯是有两个节目,一个现代风的,一个古风的。老板指导的就是这个现代风的。”赵采薇:“跨年还要很久呢,现在不早了吗,到时候会不会忘了。”刘壮实:“一般说是早了点,但今年要挑战的难度大,而且老板马上要进组了,没时间教他们了。”赵采薇:“哦,要进组了吗?”刘壮实:“是的,你也开心吧,薇姨?”赵采薇有点不好意思地笑了笑:“这不还得谢谢壮壮让我懂了这些,那进组当然是好事了。要出北京吗?”刘壮实:“都市爱情片,主要拍摄地点在北京。”赵采薇:“那挺好,那我可以在家里给他做饭。”刘壮实:“薇姨,没看出来,你做饭还挺好吃的。”赵采薇:“呵呵呵,还行吧。”刘壮实:“不是还行,是非常行。对了,薇姨,我想减肥,你有什么建议没有。”赵采薇:“没有。”刘壮实:“不会吧,你可是营养师,你,你不会这么抠门吧?”赵采薇:“我怎么了?减肥的道理大家都懂,无非是管住嘴迈开腿。”刘壮实:“这里面肯定还有更专业的东西,你指导一下,我就有动力了。”赵采薇:“其实,你是没有动力,是吧?”刘壮实:“是啊,w.nshu.我自己坚持个几天就觉得好没劲,小德和多哥,他们都不减,想找个做伴的都没有。”赵采薇心想,虽然先前长的那几斤因为最近忙又掉下去了,但其实自己一直都很想试试像明星那样八九十是个什么体验。瘦了真真的是穿什么都好看,人也显得年轻。先前找王文静和自己一起减肥,王文静总说她是变态,太瘦了不好,现在要不就和这个小黑胖子一起试试。赵采薇说:“那我怎么样呢,我和你一起减。但是……”还没等赵采薇说完,刘壮实就欢呼雀跃的:“真的吗薇姨,你要和我一起吗?那真的是太好了,我梦寐以求啊!”赵采薇:“但是,我不负责安排吃什么,这个太难了。”刘壮实:“这个没关系,我又不给你发工资,怎么好意思让你安排我的饮食呢。我这里有很多明星的减肥食谱,我自己可是很会做饭的。你要不要和我一起吃,这样我就更有动力了。”赵采薇:“那是不是我就有点不好意思了……”刘壮实:“哎呀,你都陪我减肥了,吃我做的饭有啥不好意思的?你又是营养师,避免不了你的指导的。”赵采薇虽然是很不好意思,但自己肯定不会白吃的,以后有机会补上就是了。对于女生,瘦有致命的吸引力,即使她也不例外。
刘壮实打开手机给赵采薇看保存在手机里的明星减肥食谱,赵采薇让他选一个最不激烈的。最后,俩人敲定了一个,计划时长五到六个月,赵采薇减十斤,刘壮实减十五到二十斤。除了按食谱饮食,还有每天半个小时以上的有氧运动。看起来是很轻松的一个减肥计划。
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