第八章 赛前训练二V二(1 / 2)

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训练上,李叔教练集大家,说:“面已经练过2V1,1V1,虽大家可都未熟,但是是正常,我的练方法将各种术先过遍,然才熟练体某个术,这训练方有些耗间,但却有助你们的合发挥。这次,训练2V2脚下术。”

然后,文叔教说出2V2的训规则:“在一个12米*12米的方形框,在正形方框线上有3小球门,背向场,球门60厘,高40厘米,有弹性塑料做的。

剩一条线中间一个直2米的圈。

方为攻,一方为

20个人,成4组场,剩的4人别记录组的成,进球记录得3分,守把球破出界得1分。

攻方在人站在圈内,守方一在正方框中间,一人在攻方对边线外。哨声一,就自行动。

训练时共40钟,每10分,每组20分是攻球,另外20分钟成守球

A-J,每队2人,分:1组.A队和B,2组.C队和D队,3.E队F队,4组.G和H队,5组.I队和J

由5组录,10分钟后4组记,5组场;10分钟后,由3组录,4上场;10分钟,由2记录,3组上场;10分后,由1组记录,2组上……不轮流,组A队10分,下一10分B队攻。”

之前,然是先10公,休息10分钟,再开始个训练。

训练20分,休息间,只陈俊跑和李文说:“练,我换队,和王梁配不来。”

李文叔:“行,我也看了,本组队就先暂时,只要不很搭配,就随时做出调,这样,你和盖搭配吧,王梁和援搭配”。

,发现恂和冯搭配效比较好,杜茂和融搭配果也好,耿弇、汉和谁配效果好,陈和贾复配效果好。王和马援配效果好。

搭配效不好的,李文叔酌情拆,让他重新组

李文叔于队伍建设是用相辅成之道,而不是用相互衡之道。

通过2V2训,发现样的计对守方有利了,然后李叔稍作整,就在未使的一条线加多一半圆,踢球出前,另个防守员要踩下这个圆才算分。否攻守两都不计

是训练2V2多是单和配合,2V2有传球合,只场地运和上面不同。为上一比赛遇,这里提前训

李文叔:“2V2的传训练,要有场方向意,根据方防守数、接者的站做出调配合。如场地向意识:接球B是背对方球,在接者B的位画垂于底线直线,球者A好不要时站在条垂直线上,而要和这垂直线成大于30度的度,在30-60度之间,这样的接球最

是为了门,射前需要个有效进攻产,当接者是背球门时,接球者形成进,需要次的转。两次转向,比赛中,是非常难的,方可不任由你动”。

众球员了都会地一笑。

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