第10章 早饭与旖旎(1 / 2)

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来到月的第天早晨

虽然是历了昨持续到夜的大,外加龙纹力的巨大支,但苏海还6点多起床了

和以往样,外已经被异龙纹赋予的愈能力复原

床之后一出门,立刻有位女仆了上来

服侍着海进行漱,来了餐桌

女仆出菜单,让苏海众多早中选择种,苏看看了厚的菜,就让仆随便排了一

奢华餐桌前,坐着吃的只有个人

人墨依苏海,人打过呼后,同享用精致奢的早餐

早餐过,苏海到了庭之中,了一片对开阔空地,行每日训练

武六式,讲究的对力量瞬间爆,越高的六式人身体韧程度有要求

而这坚程度,人身体韧性,肌肉的比无关,反倒是的很壮肌肉男办法很的运用式,因肌肉越越难均的调控一分力

这也军武六没有普的原因,它是唯一门锻肌肉比起反作的武技

一次一的做着式第一——崩的准备作,调起全身肌肉力,然后散去

样做既会锻炼新的肌,还能炼人体坚韧程

苏海这样不地站立,重复用力量后散去,汗水慢的浸透衣衫

海每天晨的锻时间就两个小,时间过苏海回到了

是上午点半,部分的都醒了

诸人围在餐桌

霜面前了一大的好吃,松露饭、烧肝、鱼面包,一点都客气,头就是顿猛吃,谁也不谁也不,就是自己的

未央手着菜单,一脸艰不断地看着每上的食,像是一种都好吃,却又不完全打她,这能就是择困难

尔的面则只摆了一杯奶和一烤好的司面包,她微微笑着,头看着家的姿,显得外的优

秦沫双眼闪兴奋地芒,对种从来没有体过的生充满了奇,她起头偶看到苏,对苏招儿招:“露来这里!”

一看没法了,离不开,就过去在了秦儿的身

“你早上的失去哪”秦沫说着将前的一盘子推了苏海面前:“来,给点了一

当然是择吃了,多吃一早饭问也不大:“当然早起去炼身体

儿嘴里着食物“真的吗,我也想,以后上我吧”

还没苏海回,秦沫突然再发问:“露露,记得你...不不喜欢胡萝卜

..恩..”苏脑筋高运转道:“你也道我身不好,以医生诉我不挑食”

没毛病,苏露天体弱多

秦沫收起了惑,看是相信苏海的释:“,露露在很好努力呢,以后我陪你去炼”

海根被办法拒,只能应道:“恩,好”

“好是它了!”猛然一道声从对桌来,原是未央于决定了早餐,正当女上前询的时候,未央又了摆手:“等等,虽说很尝试一日式那白米饭鱼的早,但是式早餐很棒,么办呢,恩.....我想想.....”

未央次陷入

,早上

雪揉着忪的睡出现在二楼,对着下的诸人着招呼

等她定一看,来她们吃饭,间就清了,三并作两,一屁坐在了凝霜的

雪佯怒:“吃西怎么叫我嘛”

穆凝一边吃东西,里含糊清的道:“小孩......碎觉”

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