第262章 投篮训练(1 / 2)

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韩言捡起一篮球,默的走另一个场上,着篮筐,脑海中现出昨上午看那场比,想着英高中月的表,心中微微凝

的每一投篮,一次出,都在的心里下了深的印象。

从胡身上,仿佛看了一条,一条己未来篮球之!既然己的身素质一,天赋不强,就像胡那般练一个神手,为队做出献。

月用实行动告他,只努力训,一切皆有可

,从现起,从时此刻,他要努力训,努力练习投,将自也练习像胡月般厉害投手,后上场赛!

言硕拿篮球,海中想胡月投的样子,也开始习起来。

“铛!铛!铛!”

声不断回响在场上,一出手,都意味一次打,只能偶尔投一球,不禁让志满满韩言硕到很沮,更是些灰心,投了这长时间,练习了么多次,为什么是进不?难道真的一篮球天都没有。

他这想着,篮球往上一扔,然后一股坐在上,任汗水低,脸上是无奈情。

“你的投姿势不确,命率自然差了。”一个温的声音起,张枫走了来。

“不好好训练,来干什?”韩硕皱着头说道,他很不望张雨看到他副狼狈样子,力了却有任何结果,样的状最令人受。

“我来帮你啊!”张雨枫到他身,一只托着篮,轻声道。

“怎么帮?”韩硕沮丧,“练半个多时,就进几个,这命率还有?”

“那是当。”张枫摸着中的篮,像是着自己孩子一,温柔说道,“刚才就你说了,是你的篮姿势对,只把姿势正了,后努力练,就定能投很准的。”

?”韩硕将信疑的站起来,起被自扔在一的篮球,一边比的投篮姿势,一说道:“那标准投篮动是什么?”

先投一篮我看。”张枫说道。

韩言做出投的姿势,然后正备出手,却听张枫突然:“停!就保持个动作!”

!”韩硕双手着篮球道。

“原地投时,双要自然立,你的太紧,松开。”张枫围着言硕转,一边一边说。

“好。”韩言点头,双脚分了一些。

“膝要弯曲,稍稍弯,不能弯,也能弯的度太大。”张雨又道。

“这样吗?”言硕将盖微微曲,问

以,还你上半的姿势,要将球到额头前方,然也可完全抬脑袋上,全凭个人的觉,等你把最本的投动作练了,慢就会开出很多的动作,但原理一样,篮的基也都是样的。”张雨枫道,看韩言硕身子因太长时不动而些微微抖,尤是双手,举着篮的时间长了,些发困。

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