陈长青目前在修炼上遇到的最大阻碍可能是，精神力太大，身体强度不足，功力增长过快，导致身体上，出现巨大疼痛。
就像一个密闭的罐装瓶，充气的时候，充气的压力很大，罐体无法承受压力的冲击，从而会损害罐体。
《回春诀》一到手，两天时间，九层《回春诀》直接练到入门巅峰，身体的疼痛疼痛已全然消失。
不过对食物的消耗很大，以前他到饭堂，都是只吃一盆就够了，这两天，顿顿两盆，看得物业堂的膳堂长老目瞪口呆。
在他打饭的时候，那长老过来跟他说道：“那位端饭盆的弟子，你等等”
陈长青一愣：“长老，有何事？”
长老:“最近可是由于炼功，食物大增？”
陈长青：“回长老，是的”
长老：“嗯，我姓明，你可叫我明长老，你是哪个堂的弟子？何名？”
陈长青：“回长老，是练丹堂的弟子，弟子名叫陈长青。”
长老：“力气如何？可否能吃苦？可否能干些重活？”
陈长青：“弟子倒是有一把力气，目前有九石之力。”
长老：“不错不错，淬皮巅峰，九石之力，我这里有份活，不过有些辛苦。”
陈长青:“请问长老是什么活？”
长老：“剁骨头，每日寅时准时到饭堂报到，每日三个时辰，报酬为每三日一份药膳，平时享受乙等膳食，可否？”
陈长青：“乙等膳食？饭堂不都是在饭堂吃的吗？”
长老：“这是丁级饭堂，是免费吃的，膳食分为甲乙丙丁级，丁级免费。”
陈长青：“多谢长老厚爱，小子明日准时来报到！”，说完，便放下手中饭盆，朝长老鞠了一躬。
明长老：“去吧！”
那明长老回到膳堂内，刚坐下，有一弟子前来，身材瘦高，相貌成熟，给人一股沉稳之气。
他来到跟前鞠躬，并问到：“老师，弟子好奇，那外门弟子有何奇特之处，值得你给出乙等膳食？”
明长老轻笑到：“你啊，年纪尚轻，眼力不够，那弟子年纪未满十四，无背景，无任何外来资源前提下，已锻骨巅峰，这足以说明其资质。”
那个年轻弟子目光发直，面色一变惊呼道：“怎会如此？”
明长老看着他，轻轻笑道：“再者，此子身上应该练有敛息术，表现出来淬皮巅峰，实则高着呢！
年纪轻轻，修炼有成，懂得隐藏，若不出意外，将来必有成就。
记住，修炼之路，财侣法地，缺一不可，侣者，可为友人，可为道侣，与你接触的一切人皆可为侣；
近朱者赤，近墨者黑，侣便是如此。”
那弟子道：“弟子受教”
明长老又道：“世道如黑夜，人人都在攀爬登往山顶的路，有人疾行如飞，却化作亡魂；有人慢行如龟，却登临绝顶，为师已在神通境驻足很久了，时日无多啦！你且下去吧”
明长老：“等等，明日起，连续7日日，安排其劈砍骨头，五个时辰，若无怨言，传他《劈骨刀法》吧。”
那弟子答道：“是，弟子告退”便转身告退。
次日，寅时，陈长青准时报到。
他一到膳堂，便有人将他引到后厨，在干活之前，大家先吃早饭，毕竟是百草堂自己的弟子，不是外边无根之萍的人。
陈长青被一男子领到劈砍骨头的区域。
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